Dieta Vegana Guía para Principiantes

"Dieta Vegana: Guía para Principiantes" es tu manual definitivo para adoptar un estilo de vida basado en una alimentación saludable y ética centrada en plantas. Descubre los elementos esenciales de una dieta vegana, desde desmitificar mitos hasta comprender las necesidades nutricionales. Descubre fuentes de proteínas, vitaminas vitales y consejos prácticos para mantener una dieta equilibrada. Explora los beneficios para la salud, el impacto ambiental y las consideraciones éticas del veganismo, que incluyen la pérdida de peso y contribuciones positivas al bienestar animal y al planeta. Con perspicacia sobre la transición, situaciones sociales y la búsqueda de alternativas, este libro te capacita para emprender un viaje vegano satisfactorio y sostenible. ¡Comienza tu experiencia transformadora hoy!

Dettagli sul prodotto

• Autori: Daria Ga¿ek
• Editore: pearnet
• Contenuto: Libro
• Forma del prodotto: Tascabile
• Data pubblicazione: 21.01.2024
• Categoria: Guide e manuali > Mangiare e bere > Libri di cucina a tema
• EAN: 9798224403134
• ISBN: 979-8-224-40313-4
• Numero di pagine: 118
• Dimensioni (della confezione): 12.7 x 20.3 x 0.7 cm
• Peso (della confezione): 136 g