Reasabaidhean Paleo 2023 Reasabaidhean èifeachdach airson cuideam a chall gu luath

Tha an daithead ìosal-carbohydrate a-nis mar aon de na seòrsaichean daithead as mòr-chòrdte. Fiù 's ann an raon spòrs seasmhachd, tha an daithead paleo na chuspair cudromach.

Ach dè an fhìor bhuannachd a tha aig daithead paleo?


Bidh an corp ag atharrachadh cus lùth gu geir.
Tha mòran de luchd-daithead paleo ag agairt gu bheil tionndadh gualaisg gu stuth mar siùcar ag àrdachadh ìrean siùcar fala.
Gus seo a lùghdachadh a-rithist, bidh an corp daonna a 'dèanamh insulin, a tha a' lùghdachadh losgadh geir. Aig an aon àm, bidh faireachdainn an acras a 'tilleadh.
Is e prionnsapal Paleo: Ma thèid an daithead àrd-carbohydrate a stad, bidh am bodhaig cuideachd a' cleachdadh barrachd geir.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Tòmas Richardson
• Editore: Tòmas Richardson
• Lingue: Scozzese
• Contenuto: Libro
• Forma del prodotto: Tascabile
• Data pubblicazione: 01.12.2022
• Categoria: Guide e manuali > Mangiare e bere > Libri di cucina a tema
• EAN: 9781837527632
• ISBN: 978-1-83752-763-2
• Numero di pagine: 314
• Dimensioni (della confezione): 15.2 x 22.9 x 1.8 cm
• Peso (della confezione): 457 g