Autogene Tiefenentspannung - Oberstufe Autogenes Oberstufentraining mit spezieller Entspannungsmusik

Das Autogene Training in Kombination mit einer Fantasiereise ist eine altbewährte Tiefenentspannungsmethode, deren Basis die Selbstsuggestion und unsere Vorstellungskraft ist. Die Einheit von körperlicher Entspannung und Imagination führt zu einem tiefen, wohltuenden und erholsamen Entspannungsprozess, der Körper, Geist und Seele harmonisiert und die innere Ruhe und Gelassenheit fördert. Sich regelmäßig gut zu entspannen, fördert unsere Gesundheit und ist der Schlüssel für mehr Lebensqualität in unserer Privat- und Berufswelt.

Riassunto

Das Autogene Training in Kombination mit einer Phantasiereise ist eine altbewährte Entspannungsmethode, deren Basis dieVorstellungskraft und Selbstsuggestion ist. Die Kombination von körperlicher Entspannung und Imagination führt zu einem tiefen, wohltuenden und erholsamen Entspannungsprozess, der Körper, Geist und Seele harmonisiert und die innere Ruhe und Gelassenheit fördert.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Robert Stargalla
• Editore: Neptun Media
• Contenuto: CD
• Forma del prodotto: Audio CD
• Data pubblicazione: 19.08.2010
• Categoria: Guide e manuali > Salute > Rilassamento, yoga, meditazione, training autogen
• EAN: 9783893215355
• ISBN: 978-3-89321-535-5
• Durata: 40 minuti
• Dimensioni (della confezione): 14 x 12 x 1 cm
• Peso (della confezione): 120 g
• Categorie: Entspannung; Autogenes Training; Medizin, Gesundheit; Körper und Geist; Tiefenentspannung