BIEN GERER SON STRESS

Bien gérer son stress

Apprenez à gérer votre stress et ses mécanismes. Dans ce livre pratique, enrichi de nombreux tests, découvrez toutes les solutions naturelles pour prendre soin de vous : alimentation, sommeil, plantes, exercice physique, gestion des émotions... Un guide essentiel pour apprendre à vivre mieux.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Sylvie (1947-....) Charier, CHARIER SYLVIE
• Editore: MARIE-CLAIRE
• Lingue: Francese
• Contenuto: Libro
• Forma del prodotto: Tascabile
• Data pubblicazione: 22.10.2020
• Categoria: Libri scolastici
• EAN: 9791032305652
• Numero di pagine: 127
• Dimensioni (della confezione): 14 x 16 x 1 cm
• Peso (della confezione): 163 g
• Serie: Santé, bien-être; POCHE SANTE BIEN-ETRE