Mudra, le yoga des doigts

Mudra


Le yoga des doigts



Des gestes simples et bienfaisants


Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à mieux faire circuler les énergies dans votre corps là où vous en avez besoin et à les sceller.
En pratiquant ces gestes millénaires, juste quelques secondes, vous pouvez apaiser vos états émotionnels et vos petits maux du quotidien.
Ce livre est une boîte à outils pour vous aider à mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère, plus joyeux...
Il vous révèle le pouvoir merveilleux que vous avez entre vos mains.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Juliette Dumas, Juliette/locana Duma, Locana Sansregret, Sansregret/dumas
• Editore: J'ai Lu
• Lingue: Francese
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 11.05.2022
• EAN: 9782290371053
• ISBN: 978-2-290-37105-3
• Pagine: 317
• Dimensioni: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Peso: 234 g
• Serie: Bien-être; J'ai lu, Bien-être; J'ai lu, Aventure secrète, Bien-être; J'ai lu, Littérature générale, Bien-être; J'ai lu, Bien-être, Bien-être
• Categoria: Guide e manuali > Salute