Fußball: Technik - Taktik - Athletik - Kognition - Trainings-, Übungs- und Spielformen

DIE BESTEN ÜBUNGEN FÜR FUSSBALLTRAINER

Viele Trainer im Amateurbereich sind stets auf der Suche nach neuen Übungen, die ihre Mannschaft nach vorne bringen und die Basis für einen erfolgreichen Fußball bilden. Das Angebot ist jedoch zumeist so groß, dass Trainer alleine in die Vorbereitung und Recherche viele Stunden investieren und sich dabei mehrerer Quellen bedienen müssen. Dieses Buch vereinfacht die Trainerarbeit, indem es die besten Übungen aus den Nachwuchsleitungszentren und vom DFB vereint und vorstellt.

Sommario

Inhalt
Einleitung......................................................................................................................12
Die Übungsformen......................................................................................................14
Schussfinte.....................................................................................................................14
Farbendribbling............................................................................................................16
Farbige Balljagd...........................................................................................................18
Felder besetzen.............................................................................................................19
Felderwechsel............................................................................................................... 20
Finten im 4 gegen 4.................................................................................................. 22
Flugball........................................................................................................................... 24
Flugbälle 1.................................................................................................................... 26
Flugbälle 2.................................................................................................................... 28
Flügelspiel mit Option............................................................................................... 30
Flügelspiel aus dem Stand........................................................................................31
Flügelspiel...................................................................................................................... 32
Flussüberquerung........................................................................................................ 34
Flanken und Torschuss.............................................................................................. 36
Flankenabwehr 1......................................................................................................... 38
Flankenabwehr 2......................................................................................................... 40
Einwurf-Zuspiele.......................................................................................................... 42
Eröffnung am Flügel.................................................................................................. 44
Rundlauf ....................................................................................................................... 46
Rivelino 1....................................................................................................................... 48
Rivelino 2....................................................................................................................... 49
Passspiel im Team....................................................................................................... 50
Torjäger Number One.................................................................................................51
Torjäger Number Two................................................................................................ 52
Kombi-Torschuss.......................................................................................................... 53
1-Minuten-Torschuss.................................................................................................. 54
Torschusswette 1......................................................................................................... 56
Torschusswette 2......................................................................................................... 58
Finten im Zentrum...................................................................................................... 60
Fintenrundlauf............................................................................................................. 62
Lokomotive 1................................................................................................................ 64
Lokomotive 2................................................................................................................ 66
Mehrfachtorschuss mit Flanke................................................................................ 67
Mit Tiefe......................................................................................................................... 68
Passfolgen im Rechteck............................................................................................ 69
Pass-Rundlauf............................................................................................................... 70
Passspiel im Dreieck....................................................................................................71
Passspiel mit 3 Teams............................................................................................... 72
Platzsuche.......................................................................................................................74
Zuspiel im Halbfeld.....................................................................................................76
Torhüterzuspiel............................................................................................................. 77
Rauten-Zuspiel............................................................................................................. 78
Felder-Passjagd............................................................................................................ 79
Dribblingteam.............................................................................................................. 80
Dribblingziel.................................................................................................................. 82
Zielkombi....................................................................................................................... 84
Passziele......................................................................................................................... 86
Zonen freihalten.......................................................................................................... 88
Wettlauf-Torschuss...................................................................................................... 90
Wettspiel-Torschuss..................................................................................................... 92
Torschuss-Übersteiger................................................................................................ 94
Kopfballwettkampf..................................................................................................... 96
Torschuss mit Überzahl und Unterzahl und Flanke........................................ 98
Torschuss über Außen..............................................................................................100
Ballan- und -mitnahme 1....................................................................................... 101
Ballan- und -mitnahme 2.......................................................................................102
Ballan- und -mitnahme 3.......................................................................................104
Ballan- und -mitnahme 4.......................................................................................106
Ballan- und -mitnahme 5.......................................................................................108
Dribbling 1...................................................................................................................110
Dribbling 2...................................................................................................................112
Dribbling 3...................................................................................................................113
Dribbling 4...................................................................................................................114
Dribbling 5...................................................................................................................116
Passspiel 1....................................................................................................................118
Passspiel - Flugbälle...............................................................................................120
Passspiel 2...................................................................................................................122
Passspiel 3...................................................................................................................124
Passspiel 4...................................................................................................................126
Aufwärm-Passspiel....................................................................................................128
Torschuss mit Flanken.............................................................................................129
Ballbesitzspiel 1.........................................................................................................130
Ballbesitzspiel 2.........................................................................................................132
Ballbesitzspiel 3.........................................................................................................134
Ballbesitzspiel 4.........................................................................................................136
Ballbesitzspiel 5.........................................................................................................138
Verdoppeltes Torschussspiel..................................................................................140
3-Tore-Kreis-Spiel.......................................................................................................142
3-Tore-Konter-Rondo................................................................................................143
Dribbeltor-Zweierduell.............................................................................................144
Eishockeyspiel.............................................................................................................145
Verschieden-Tore-Spiel.............................................................................................146
Tore-Frei-Spiel.............................................................................................................147
Koordinationsaufgabenspiel.................................................................................148
Überzahlspiel..............................................................................................................149
Unterzahlspiel............................................................................................................150
Ballorientiertes Verschieben..................................................................................152
Flügelspiel 1...............................................................................................................154
Flügelspiel 2...............................................................................................................156
Gegenpressing............................................................................................................158
6 + 2 gegen 5 auf Schnittstellenpässedreieck................................................160
5 gegen 2 auf 8 gegen 5 auf Umschalttore...................................................162
4 gegen 2 Linien überspielen mit Umschaltangriff auf Tore....................164
3 gegen 3 + 2 mit Dribbling und Pass auf optisches akustisches Signal...............................................................166
Kleinspielform............................................................................................................168
Spiel in die Tiefe 1...................................................................................................169
Spiel in die Tiefe 2...................................................................................................170
5 gegen 5....................................................................................................................172
7 gegen 7....................................................................................................................173
10 gegen 10............................................................................................................... 174
Rondo 1........................................................................................................................175
Rondo 2........................................................................................................................ 176
Frontales 1 gegen 1.................................................................................................178
Gegenpressing Rondo..............................................................................................180
Ballbesitzspiel Flügelangriff..................................................................................182
Überzahlspiel mit Umschalten.............................................................................184
Überzahlspiel mit wechselnder Überzahl.........................................................186
Umschaltspielform....................................................................................................188
Vertikalspiel................................................................................................................190
Zweikampf 3 gegen 2 zu 1 gegen 1..................................................................192
Kleinspielform Umschalten....................................................................................194
Rondo mit Felderwechsel.......................................................................................196
Übergangsspiel..........................................................................................................198
Zonenspielform..........................................................................................................200
Überzahlspiel..............................................................................................................202
3-gegen-1-Überzahl..................................................................................................203
Pressing in Überzahl................................................................................................204
Pressing unter Zeitdruck.........................................................................................205
Räume nutzen............................................................................................................206
Rotationsspiel.............................................................................................................208
Rotierende Anspieler................................................................................................ 210
Überzahl mit Rückstandoption............................................................................ 212
Umschalten à la Valencia...................................................................................... 214
Risikobonus................................................................................................................. 215
Hinter den Toren....................................................................................................... 216
Schnelligkeitstraining mit Balljagen................................................................... 218
Schnelligkeitstraining..............................................................................................220
Schnelligkeitstraining als Wettkampf.................................................................221
Fangbelohnung..........................................................................................................222
Fangfalle......................................................................................................................224
Richtungswechsel......................................................................................................226
Teambuilding..............................................................................................................228
7 gegen 2 - gemeinsam sieben Bälle behaupten........................................230

Info autore

Prof. Dr. Philipp Kaß lehrt im Fachgebiet Fußballmanagement an der Hochschule für angewandtes Management. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im Bereich der Entwicklung von Nachwuchsleistungszentren sowie auf dem Gebiet der Trainerforschung. Parallel zu dieser Tätigkeit trainiert der DFB-A-Lizenz-Inhaber erfolgreich eine U17-Mannschaft in der B-Junioren Bundesliga West.

Helge Hohl arbeitet erfolgreich seit über 10 Jahren als Trainer im Leistungsfußball. Neben Aufstiegen in die B-Junioren Bundesliga und Herren Regionalliga West hat er einige Fußballprofis auf ihrem Weg begleitet. Der DFB-A-Lizenz- Inhaber konnte bereits in zahlreichen Profivereinen hospitieren, ist zertifizierter Motivations- und Functional Trainer und betreibt seine eigene Fußballschule.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Helge Hohl, Philip Kass, Philipp Kaß
• Editore: Meyer & Meyer Sport
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 19.04.2021
• EAN: 9783840377525
• ISBN: 978-3-8403-7752-5
• Pagine: 232
• Dimensioni: 167 mm x 19 mm x 240 mm
• Peso: 546 g
• Illustrazioni: 133 Farbabb., 20 Farbfotos
• Categorie: Guide e manuali > Sport > Sport di palla; Technik, Verstehen, Taktik, Sport, Coaching, Saison, bundesliga, Fußballmannschaft, DFB, Fußballtraining, Spielformen, NLZ, Trainingsformen, amateurbereich