Le nouveau régime booster métabolique : brûler + de graisses sans effort Brûler + de graises sans effort

Le nouveau régime booster métabolique


Quand vous n'arrivez pas à perdre de poids malgré tous vos efforts, vous seriez prêt à tout pour brûler 3 calories supplémentaires. Or, il existe bel et bien des aliments et routines à mettre en place pour accélérer la combustion des graisses : ce sont les boosters métaboliques.


Au menu :

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  38 questions-réponses pour tout savoir sur le Régime booster métabolique : c'est quoi le métabolisme ? Comment ça marche ? Comment sait-on si son métabolisme est lent ? Comment le relancer ?...


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  Les 52 meilleurs aliments boosters métaboliques : amande, aubergine, blanc de poulet, viande des Grisons, cabillaud, carotte, poivron, framboise, fromage frais, café, thé, eau...


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  Votre programme booster métabolique en 4 semaines du lever au coucher : exercices physiques, menus, conseils...


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  90 recettes pour doper son métabolisme : petits-déj 100 % énergie, entrées qui puisent, soupes et gaspachos qui dopent, viandes minceur, poissons, petits plats veggie, salades complètes du déj, desserts turbo méta...

La méthode efficace 100 % pratique et facile pour relancer le métabolisme et maigrir enfin !

Dettagli sul prodotto

• Autori: Anne Dufour, Carole Garnier
• Editore: Leduc.s éditions
• Contenuto: Libro
• Forma del prodotto: Tascabile
• Data pubblicazione: 23.01.2019
• Categoria: Guide e manuali > Salute > Alimentazione
• EAN: 9791028513078
• Numero di pagine: 399
• Dimensioni (della confezione): 15 x 21 x 2 cm
• Peso (della confezione): 516 g
• Serie: Guide pratique; SANTE/FORME; Guide pratique; Santé; SANTE/FORME