Je gère mieux mes émotions avec l'EFT Emotional Freedom Techniques

Chaque jour, nous ressentons toute une palette d'émotions. Si nous n'arrivons pas à les exprimer ni à les évacuer au fur et à mesure, elles s'accumulent et peuvent alors être la source d'un profond mal-être. L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est idéale pour nous aider à nettoyer efficacement notre surcharge émotionnelle et retrouver l'équilibre énergétique indispensable à une vie saine et active.

Dans ce guide pratique, découvrez :

- L'influence des émotions sur le corps et l'esprit : émotions toxiques, maladies, blocages énergétiques…
- Les points EFT à actionner pour agir sur le système énergétique en profondeur.
- Le déroulé du protocole EFT : cibler son problème, construire sa phase de démarrage…
- Des exercices, des conseils et des témoignages pour vous libérer de votre charge émotionnelle.
- Un chapitre dédié à l'EFT chez l'enfant.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Jean-Michel Gurret, Jean-Michel Guerret
• Editore: Leduc.s éditions
• Contenuto: Libro
• Forma del prodotto: Tascabile
• Data pubblicazione: 05.12.2018
• Categoria: Libri scolastici
• EAN: 9791028512323
• Numero di pagine: 203
• Dimensioni (della confezione): 15 x 21 x 1 cm
• Peso (della confezione): 276 g
• Serie: Développement personnel; C'est malin; Développement Personnel; C'est malin