Schlank mit Darm - Die Darm-Diät - Mit 6-Wochen-Programm

Warum können manche Menschen essen, so viel sie wollen, und nehmen trotzdem nicht zu? Andere müssen ein Stück Schokolade nur anschauen, schon landet es auf den Hüften. Die Entscheidung darüber fällt im Darm. Unzählige Darmbakterien sind dafür verantwortlich, wie gut oder schlecht wir unser Essen verwerten. Die schlechte Nachricht: Wer die falschen Bakterien im Darm hat, wird trotz gesunder Ernährung schneller dick. Die gute Nachricht: Welche Bakterien im Darm das Sagen haben, können wir beeinflussen. Mit über 100 darmgesunden Rezepten!

Ausstattung: 4-farbig, ca. 80 Abbildungen

Info autore

Prof . Dr. Michaela Axt -Gadermann, Jahrgang 1967, lehrt an der Hochschule Coburg im Studiengang Gesundheitsförderung. Sie ist Hautfachärztin und Sportmedizinerin. Als solche berät sie seit Jahren Kosmetikfirmen und -redaktionen bei dermatologischen Fragen. Sie lebt mit ihrer Familie bei Fulda.

Riassunto

Warum können manche Menschen essen, so viel sie wollen, und nehmen trotzdem nicht zu? Andere müssen ein Stück Schokolade nur anschauen, schon landet es auf den Hüften. Die Entscheidung darüber fällt im Darm. Unzählige Darmbakterien sind dafür verantwortlich, wie gut oder schlecht wir unser Essen verwerten. Die schlechte Nachricht: Wer die falschen Bakterien im Darm hat, wird trotz gesunder Ernährung schneller dick. Die gute Nachricht: Welche Bakterien im Darm das Sagen haben, können wir beeinflussen. Mit über 100 darmgesunden Rezepten!


Ausstattung: 4-farbig, ca. 80 Abbildungen

Dettagli sul prodotto

• Autori: Michael Axt-Gadermann, Michaela Axt-Gadermann, Michaela (Prof. Dr. Axt-Gadermann, Re Rautenberg, Regina Rautenberg
• Editore: Goldmann
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 18.03.2019
• EAN: 9783442177998
• ISBN: 978-3-442-17799-8
• Pagine: 320
• Dimensioni: 136 mm x 224 mm x 24 mm
• Peso: 564 g
• Con la collaborazione di: Regina Rautenberg
• Illustrazioni: 4-farbig, ca. 80 Abbildungen
• Serie: Goldmann Taschenbücher; Goldmann Taschenbücher
• Categorie: Guide e manuali > Salute; Abnehmen, Darm, Darmkrankheiten : Kochbücher, Bakterie, Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Orientieren, Bikinifigur, Darmgesundheit, Umgang mit Essstörungen, optimieren, Darmkrebs, Darmhirn, Diät und besondere Ernährung, Darmgehirn, Aktivierung der Darmflora, Allergien. Magen-Darm-Beschwerden, Darmfunktionen, Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten