Esaurito

Ma bible de la naturopathie spécial sportifs

Francese · Tascabile

Descrizione

Ulteriori informazioni

Bien plus qu'un recueil de bonnes pratiques, ce livre se veut un outil pour mieux se connaître, être à l'écoute de son corps en apprenant à distinguer les différents signes (fatigue normale, surentraînement, carence nutritionnelle, déséquilibre
postural, blessures...) et appliquer les principes spécifiques à chacun, que vous soyez débutant, confirmé ou compétiteur dans la pratique sportive d'endurance.

Dans cette bible :



  • Des clés d'hygiène de vie au quotidien, dont le réglage alimentaire, les intolérances, le régime hypotoxique,
    l'équilibre acido-basique, la gestion de la glycémie...


  • Des conseils pour une récupération efficace, sur la gestion du mental et des émotions, sur le choix des vêtements...


  • L'encadrement des mille et un soucis bien connus des sportifs, confirmés ou débutants : blessures, troubles digestifs, inflammations, ampoules...


  • L'activité sportive au fil des quatre saisons où seront utilisées les techniques naturelles telles que la réflexologie, l'hydrologie, les plantes ou les huiles essentielles.

Dettagli sul prodotto

Autori LAURENT FREDERIQUE, Laurent Frederique, Frédérique Laurent, Frédérique Laurent, Fréférique Laurent, Frédérique (1969-....) Laurent, , Laurent
Editore Leduc.s éditions
 
Contenuto Libro
Forma del prodotto Tascabile
Data pubblicazione 17.08.2017
Categoria Libri scolastici
 
EAN 9791028504106
Numero di pagine 429
Dimensioni (della confezione) 15 x 21 x 2 cm
Peso (della confezione) 772 g
 
Serie Santé
Bible
Ma Bible
Santé
 

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