Das kleine Übungsheft - Spiritualität im Alltag

Die Welt wird immer komplexer, die Anforderungen höher, das Tempo stressiger. Wie kann es gelingen, allem gerecht zu werden und trotzdem gelassen zu bleiben? Dieses kleine Übungsheft stellt sieben Wege vor, die zu einer Lebenskunst führen, die uns wirklich nährt: Bewährte spirituelle Praktiken wie Achtsamkeit, Meditation oder eine klare Intention helfen uns, zentriert zu bleiben und uns nicht aus der Ruhe bringen zu lassen. Wenn die Welt verrücktspielt, einfach mal loslassen und eine Tasse Tee trinken ...

Info autore

Sandra Huygen-Dols, promovierte Naturwissenschaftlerin und MBA-Absolventin, ist Sachverständige der Europäischen Kommission, Beraterin und international zertifizierter Coach. Seit 20 Jahren ist sie im Gesundheitssektor für Universitäten und in Unternehmen tätig und befasst sich in ihrer Arbeit mit nachhaltiger menschlicher Entwicklung.

Frans Goetghebeur kommt aus dem Bildungswesen. Er war Vorsitzender der Buddhistischen Union Belgien und der Europäischen Buddhistischen Union. Er setzt sich für einen Dialog zwischen Traditionen, Kulturen, Disziplinen, Organisationen und Menschen ein.

Riassunto

Die Welt wird immer komplexer, die Anforderungen höher, das Tempo stressiger. Wie kann es gelingen, allem gerecht zu werden und trotzdem gelassen zu bleiben? Dieses kleine Übungsheft stellt sieben Wege vor, die zu einer Lebenskunst führen, die uns wirklich nährt: Bewährte spirituelle Praktiken wie Achtsamkeit, Meditation oder eine klare Intention helfen uns, zentriert zu bleiben und uns nicht aus der Ruhe bringen zu lassen. Wenn die Welt verrücktspielt, einfach mal loslassen und eine Tasse Tee trinken …

Dettagli sul prodotto

• Autori: Fran Goetghebeur, Frans Goetghebeur, Sandra Huygen, Sandra Huygen-Dols
• Con la collaborazione di: Jean Augagneur (Illustrazione), Claudia Seele-Nyima (Traduzione)
• Editore: Scorpio
• Lingue: Tedesco
• Formato: Cucitura a filo refe
• Pubblicazione: 31.08.2017
• EAN: 9783955502287
• ISBN: 978-3-95550-228-7
• Pagine: 64
• Dimensioni: 170 mm x 222 mm x 4 mm
• Peso: 118 g
• Serie: Das Kleine Übungsheft; Das kleine Übungsheft, Bibliothek der guten Gefühle; Das kleine Übungsheft; Das kleine Übungsheft, Bibliothek der guten Gefühle
• Categorie: Guide e manuali > Libri sul benessere, vita quotidiana > Condotta di vita, auto-realizzazione; Spiritualität, Gelassenheit, Achtsamkeit, Wertschätzung, Spirituelle Ratgeber (div.), Übungsheft, optimieren, Achsamkeit