Essen als Ersatz - Wie man den Teufelskreis durchbricht

Geneen Roths Buch ist ein sehr praktischer, einfühlsamer, auch humorvoller Ratgeber für alle, die Essen in mehr oder weniger ausgeprätem Maße als "Ersatz" benutzen - als Ersatz für andere, vermeintlich nicht zu befriedigende Bedürfnisse und Wünsche.
Es hilft, Essverhalten positiv zu beeinflussen, den Teufelskreis des Essens als Ersatz als Ersatz zu durchbrechen und ein entspanntes, an den wirklichen Bedürfnissen des Körpers orientiertes Verhältnis zur Nahrungsaufnahme zu entwickeln.

Info autore

Geneen Roth forscht und lehrt seit über 30 Jahren auf dem Gebiet der Essstörungen und zählt zu den international prominentesten Expertinnen. Sie begründete die erfolgreichen "Breaking Free"-Workshops in den USA und schrieb mehrere sehr erfolgreiche Bücher. Geneen Roth lebt in Kalifornien.

Riassunto

Geneen Roths Buch ist ein sehr praktischer, einfühlsamer, auch humorvoller Ratgeber für alle, die Essen in mehr oder weniger ausgeprätem Maße als "Ersatz" benutzen - als Ersatz für andere, vermeintlich nicht zu befriedigende Bedürfnisse und Wünsche.


Es hilft, Essverhalten positiv zu beeinflussen, den Teufelskreis des Essens als Ersatz als Ersatz zu durchbrechen und ein entspanntes, an den wirklichen Bedürfnissen des Körpers orientiertes Verhältnis zur Nahrungsaufnahme zu entwickeln.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Geneen Roth
• Con la collaborazione di: Gabriele Flessenkemper (Traduzione)
• Editore: Rowohlt TB.
• Titolo originale: Breaking free from compulsive eating
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 21.01.2005
• EAN: 9783499619656
• ISBN: 978-3-499-61965-6
• Pagine: 224
• Peso: 201 g
• Serie: rororo sachbuch; rororo Taschenbücher; rororo Taschenbücher; rororo sachbuch
• Categorie: Guide e manuali > Salute > Alimentazione; Saggistica > Psicologia, esoterismo, spiritualità, antroposofia > Psicologia applicata; Lebenshilfe (psychisch), Essstörung, Psychologie, Essverhalten (Ernährungspsychologie), Ratgeber, Medizin, Gesundheit, Therapie, optimieren, Essstörungen und Therapie