Young Balance Das Anti-Aging-Workout

Von der Trainerin des Jahres: das Anti-Aging-Komplettpaket. Mit natürlichen Mitteln jung und vital bleiben: das Komplett-Paket - auch für sportliche Späteinsteiger perfekt geeignet. Faszientraining, Funktionelles Training, Pilardio (Pilates und Cardio), vitalisierende Ernährung, Mental- und Entspannungscoaching.

Info autore

Fotos von Ulli Seer wurden in führenden Zeitschriften Europas und der USA veröffentlicht. Über 100 Bücher hat er mit seinen Aufnahmen illustriert. Er lebt mit seiner Familie in Icking (Starnberger See).

Riassunto

Von der Trainerin des Jahres: das Anti-Aging-Komplettpaket. Mit natürlichen Mitteln jung und vital bleiben: das Komplett-Paket – auch für sportliche Späteinsteiger perfekt geeignet. Faszientraining, Funktionelles Training, Pilardio (Pilates und Cardio), vitalisierende Ernährung, Mental- und Entspannungscoaching.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Eri Trostl, Ulli Seer
• Con la collaborazione di: Ulli Seer (Fotografie)
• Editore: BLV Buchverlag
• Contenuto: Libro
• Forma del prodotto: Tascabile
• Data pubblicazione: 05.01.2017
• Categoria: Guide e manuali > Salute > Fitness, aerobica, body building, ginnastica
• EAN: 9783835416109
• ISBN: 978-3-8354-1610-9
• Numero di pagine: 128
• Illustrazioni: 210 Abb.
• Dimensioni (della confezione): 16.6 x 22 x 0.9 cm
• Peso (della confezione): 352 g
• Serie: BLV Sport, Fitness & Training
• Categorie: Gesundheitsvorsorge (Lebensführung), Fitness, Mentales Training, Jungbleiben, Anti-Aging, Gesundheit, Ernährung, Muskeltraining, Bodyweight Workout, Bindegewebe, Faszie, Mentaltraining, Faszientraining, entdecken, Trainingspläne, Rezepte, Personal Training, Best-Ager-Fitness, Faszien, Functional, Core, Fitness 40+