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Es gibt sie überall: Peinlichkeiten, Unverschämtheiten und Zumutungen. Sie gehen uns unter die Haut, treffen uns ins Herz, bohren sich in unser Gedächtnis. Leider lässt sich das Nervige nicht immer abstellen. Da hilft nur ein dickes Fell. Mit einem solchen Airbag für die Seele können wir die Ruhe bewahren, wenn an den Tatsachen nichts mehr zu ändern ist.
Aber wie kommt man zu einer solchen entspannten Stress-Abwehr?
Kommunikationsprofi Barbara Berckhan präsentiert verblüffend einfache Schutzschilde, mit denen wir uns täglich wappnen können. Von Abtauchen bis Loslassen, von Aussieben bis Durchwinken ist alles dabei, was uns stark macht.
Trotz aller Widrigkeiten noch lachen können - das dicke Fell macht's möglich.
- Nerven bewahren!
- Die clevere Art, mit stressigen Situationen gelassen umzugehen
- Praktische Strategien mit Witz und Verstand
Ausstattung: Durchgehend zweifarbig
Info autore
Barbara Berckhan, geboren 1957, ist Diplom-Pädagogin, freiberufliche Kommunikationstrainerin in der Nähe von Hamburg und Sachbuchautorin. Sie führt seit über fünfzehn Jahren Selbstbehauptungstrainigs durch. Ihre erfolgreichen Bücher wurden in elf Sprachen übersetzt.
Riassunto
Es gibt sie überall: Peinlichkeiten, Unverschämtheiten und Zumutungen. Sie gehen uns unter die Haut, treffen uns ins Herz, bohren sich in unser Gedächtnis. Leider lässt sich das Nervige nicht immer abstellen. Da hilft nur ein dickes Fell. Mit einem solchen Airbag für die Seele können wir die Ruhe bewahren, wenn an den Tatsachen nichts mehr zu ändern ist.
Aber wie kommt man zu einer solchen entspannten Stress-Abwehr?
Kommunikationsprofi Barbara Berckhan präsentiert verblüffend einfache Schutzschilde, mit denen wir uns täglich wappnen können. Von Abtauchen bis Loslassen, von Aussieben bis Durchwinken ist alles dabei, was uns stark macht.
Trotz aller Widrigkeiten noch lachen können – das dicke Fell macht’s möglich.
- Nerven bewahren!
- Die clevere Art, mit stressigen Situationen gelassen umzugehen
- Praktische Strategien mit Witz und Verstand
Ausstattung: Durchgehend zweifarbig
