Où tu vas, tu es : apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes Apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions

Où tu vas, tu es

Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit.

Où tu vas, tu es s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir, une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison.
En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d'intelligence dont vous ne soupçonniez même pas l'existence.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Jon Kabat-Zinn
• Con la collaborazione di: Yolande Du Luart (Traduzione)
• Editore: J'ai Lu
• Contenuto: Libro
• Forma del prodotto: Tascabile
• Data pubblicazione: 06.03.2013
• Categoria: Guide e manuali > Salute
• EAN: 9782290068939
• ISBN: 978-2-290-06893-9
• Numero di pagine: 280
• Dimensioni (della confezione): 11 x 18 x 1 cm
• Peso (della confezione): 212 g
• Serie: J'ai lu. Bien-être, Bien Etre, Aventure Secrete > 7516, J'ai lu. Bien-être, J'ai lu, n° 10474. Bien-être, J'ai lu, n° 10801. Bien-être, J'ai lu, n° 9247. Bien-être, J'ai lu, n° 12106. Bien-être, J'ai lu, n° 9246. Bien-être, J'ai lu, n° 11570. Bien-être, J'ai lu, n° 7119. Bien-être, J'ai lu, n° 9705. Bien-être, J'ai lu, n° 11348. Bien-être, J'ai lu, n° 10382. Bien-être, J'ai lu, n° 11347. Bien-être, J'ai lu, n° 9444. Bien-être, J'ai lu. Bien-être, n° 9797, J'ai lu, n° 9340. Bien-être, J'ai lu, n° 10123. Bien-être, J'ai lu, n° 8367. Bien-être, J'ai lu, n° 10601. Bien-être, J'ai lu. Bien-être, n° 12319, J'ai lu, n° 7359. Bien-être, J'ai lu. Bien-être, n° 10968, J'ai lu, n° 12316. Bien-être, J'ai lu, n° 7088. Bien-être, J'ai lu. Bien-être, Bien-être > 7516, J'ai lu, Bien-être > 7516, J'ai lu. Bien-être, n° 12319, J'ai lu, n° 8367. Bien-être, J'ai lu, n° 9340. Bien-être, J'ai lu, n° 10674. Bien-être, J'ai lu, n° 9246. Bien-être, J'ai lu, n° 9527. Bien-être, J'ai lu, n° 7119. Bien-être, J'ai lu, n° 12316. Bien-être, J'ai lu, n° 11770. Bien-être, J'ai lu. Bien-être, n° 11750, J'ai lu, n° 9705. Bien-être, J'ai lu, n° 12709. Bien-être, J'ai lu, n° 11348. Bien-être, J'ai lu, n° 11570. Bien-être, J'ai lu, n° 12734. Bien-être, J'ai lu, n° 9341. Bien-être, J'ai lu, n° 9705. Bien-être, J'ai lu, n° 11358. Bien-être, J'ai lu. Bien-être, n° 9797, J'ai lu. Bien-être, n° 12759, J'ai lu, n° 12760. Bien-être, J'ai lu, n° 10072. Bien-être, J'ai lu, n° 12732. Bien-être > 7516, J'ai lu, n° 10394. Bien-être, J'ai lu, n° 9444. Bien-être, J'ai lu, n° 12761. Bien-être, J'ai lu, n° 12758. Bien-être, J'ai lu, n° 12762. Bien-être, J'ai lu. Bien-être, n° 12859, J'ai lu, n° 10601. Bien-être, J'ai lu, n° 12106. Bien-être, J'ai lu. Bien-être, n° 11360, J'ai lu, n° 9692. Bien-être, J'ai lu. Bien-être, n° 12940, J'ai lu, n° 7017. Bien-être, J'ai lu, n° 7079. Bien-être, J'ai lu, n° 12590. Bien-être, J'ai lu, n° 9342. Bien-être, J'ai lu, n° 12920. Bien-être, J'ai lu, n° 7023. Bien-être, J'ai lu, n° 13053. Bien-être, J'ai lu, n° 10382. Bien-être, J'ai lu, n° 13070. Bien-être, J'ai lu, n° 13072. Bien-être, J'ai lu, n° 13123. Bien-être, J'ai lu, n° 7088. Bien-être, J'ai lu, n° 13174. Bien-être, J'ai lu, n° 7016. Bien-être, J'ai lu, n° 13120. Bien-être, J'ai lu, n° 9247. Bien-être, J'ai lu. Bien-être, n° 13249, J'ai lu, n° 10571. Bien-être, J'ai lu, n° 10366. Bien-être, J'ai lu, n° 13289. Bien-être, J'ai lu, n° 13293. Bien-être, J'ai lu, n° 13333. Bien-être, J'ai lu. Bien-être, n° 12564 > 7516, J'ai lu, Aventure secrète, Bien-être > 7516, J'ai lu, Littérature générale, Bien-être > 7516