Das alte Haus, je 1 Cassette - Tl.3: Das Wunder der Entspannungshocke Befreiter Rücken und ein gutes Bauchgefühl

Leben ist Bewegung, Bewegung Leben. Und gerade in unseren Bewegungen machen wir vieles falsch. Der renommierte Präventivmediziner Prof. Dr. Gerd Schnack weist nach, wie wir durch falsches Sitzen Opfer von Zivilisationskrankheiten werden - von der einfachen Verstopfung über Rückenschmerzen bis zum Dickdarmkrebs. Und er zeigt, wie wir durch richtiges Hocken dieser Abwärtsspirale entkommen können.

Info autore

Prof. Dr. med. Gerd Schnack, geb. 1934, ist Facharzt für Chirurgie, Unfallmedizin und Sportmedizin; Dozent für Musikmedizin an der Hochschule für Musik und Theater, Hamburg; Präsident der Deutschen Gesellschaft für Präventivmedizin und Präventionsmanagement e.V.; tätig am Institut für Gesundheitsförderung in Hamburg und am Allensbacher Präventionszentrum/Bodensee; Autor zahlreicher Sach- und Fachbücher im Bereich der Prävention; gefragter Referent und Seminarleiter im In- und Ausland. Er lebt in Allensbach am Bodensee.

Riassunto

Leben ist Bewegung, Bewegung Leben. Und gerade in unseren Bewegungen machen wir vieles falsch. Der renommierte Präventivmediziner Prof. Dr. Gerd Schnack weist nach, wie wir durch falsches Sitzen Opfer von Zivilisationskrankheiten werden - von der einfachen Verstopfung über Rückenschmerzen bis zum Dickdarmkrebs. Und er zeigt, wie wir durch richtiges Hocken dieser Abwärtsspirale entkommen können.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Gerd Schnack, Wilhelm Matthiessen, Gerd (Prof. Dr. med.) Schnack
• Editore: Herder, Freiburg
• Lingue: Tedesco
• Contenuto: Libro
• Forma del prodotto: Copertina rigida
• Data pubblicazione: 01.05.2016
• Categoria: Libri per bambini e per ragazzi > Letture, fiabe, saghe, rime, canzoni > Fiabe e saghe; Guide e manuali > Libri sul benessere, vita quotidiana > Condotta di vita, auto-realizzazione
• EAN: 9783451310355
• ISBN: 978-3-451-31035-5
• Numero di pagine: 224
• Illustrazioni: mit schw.-w. Abbildungen
• Dimensioni (della confezione): 13.1 x 21 x 2.2 cm
• Peso (della confezione): 336 g
• Collana: Das alte Haus, je 1 Cassette > Tl.3
• Categorie: Rückengymnastik, Rückenschule, Entspannung, Bewegung, Prävention, Ratgeber, Stressbewältigung, Sitzhaltung