La méthode Montignac illustrée

La méthode Montignac illustrée


¤ Diététique


La référence pour maigrir

Enfin en poche, La méthode Montignac illustrée rend accessible un régime scientifiquement prouvé grâce à des explications claires, des tableaux d'aliments, des menus types variés et des recettes appétissantes.
La méthode Montignac est le seul régime qui soit à la fois non restrictif et parfaitement équilibré.
Il consiste en effet à choisir dans chacune des catégories alimentaires les bons glucides, les bonnes graisses et les bonnes protéines.
Conçue autant pour les gourmands que pour les personnes à la recherche d'une alimentation saine, la méthode Montignac vous aidera non seulement à perdre du poids mais également à rester en bonne santé sans jamais sacrifier le plaisir de manger.

Dettagli sul prodotto

• Autori: MONTIGNAC MICHEL, Michel Montignac
• Editore: J'ai Lu
• Contenuto: Libro
• Forma del prodotto: Tascabile
• Data pubblicazione: 28.03.2012
• Categoria: Guide e manuali > Salute
• EAN: 9782290042342
• ISBN: 978-2-290-04234-2
• Numero di pagine: 255
• Dimensioni (della confezione): 11 x 18 x 1 cm
• Peso (della confezione): 290 g
• Serie: J'ai lu. Bien-être > 9907, J'ai lu. Bien-être, J'ai lu, n° 7010. Bien-être. Diététique, J'ai lu, n° 9201. Bien-être. Diététique, J'ai lu, n° 8584. Bien-être. Diététique, J'ai lu, n° 7126. Bien-être. Diététique, J'ai lu, n° 7029. Bien-être. Diététique, J'ai lu, n° 10074. Bien-être. Diététique, J'ai lu. Bien-être. Diététique, J'ai lu, n° 7246. Bien-être. Diététique, J'ai lu, n° 7090. Bien-être. Diététique, J'ai lu, n° 7747. Bien-être. Diététique, J'ai lu, n° 8269. Bien-être. Diététique, J'ai lu, n° 8412. Bien-être. Diététique, J'ai lu, n° 8668. Bien-être. Diététique, J'ai lu, n° 7113. Bien-être. Diététique, J'ai lu, n° 7089. Bien-être. Diététique, J'ai lu, n° 7089. Bien-être. Diététique, Bien-être > 9907, J'ai lu, Bien-être > 9907, J'ai lu, n° 9198. Bien-être. Diététique, J'ai lu, n° 8216. Bien-être. Diététique, J'ai lu, n° 7247. Bien-être. Diététique > 9907, J'ai lu, n° 8626. Bien-être. Diététique, J'ai lu, n° 8886. Bien-être. Diététique > 9907, J'ai lu, n° 7126. Bien-être. Diététique > 9907, J'ai lu, n° 7126. Bien-être. Diététique, J'ai lu, n° 8668. Bien-être. Diététique > 9907, J'ai lu, n° 7246. Bien-être. Diététique, J'ai lu, n° 7117. Bien-être. Diététique > 9907, J'ai lu, n° 7121. Bien-être. Diététique, J'ai lu, n° 9201. Bien-être. Diététique > 9907, J'ai lu, n° 8412. Bien-être. Diététique, J'ai lu, n° 6892. Bien-être. Diététique > 9907, J'ai lu, n° 7137. Bien-être. Diététique, J'ai lu, n° 7030. Bien-être. Diététique, J'ai lu, n° 8753. Bien-être. Diététique, J'ai lu, n° 11737. Bien-être. Diététique > 9907, J'ai lu, n° 8929. Bien-être. Diététique > 9907, J'ai lu, n° 7108. Bien-être. Diététique > 9907, J'ai lu, n° 7029. Bien-être. Diététique > 9907