GriffKraft Starke Hände für mehr Erfolg im Kampfsport

Starke Hände für mehr Erfolg im Kampfsport - der Ratgeber zum gezielten Aufbau von Griffkraft zeigt jedem Kampfsportler Möglichkeiten auf, mit minimalem Aufwand in kurzer Zeit einen Leistungssprung zu schaffen. Denn das Training der Griffkraft wird bislang von den meisten Sportlern und Trainern vernachlässigt. Doch Studien haben den Erfolg bewiesen. Der vorliegende Ratgeber schließt diese Wissenslücke.

Info autore

Jochen Schwenk betreibt seit seinem 17. Lebensjahr Kampfsport auf Wettkampfniveau. Der Unternehmer vertreibt u. a. Sportartikel im Bereich Kampfsport.

Andreas Schmidt ist lizenzierter Kampfsportprofi, außerdem als Sportwissenschaftler, Ausbilder und Referent im Bereich Sicherheit tätig. Beide Er beschäftigt sich schwerpunktmäßig mit der Relevanz der Griffkraft.

Riassunto

Starke Hände für mehr Erfolg im Kampfsport - der Ratgeber zum gezielten Aufbau von Griffkraft zeigt jedem Kampfsportler Möglichkeiten auf, mit minimalem Aufwand in kurzer Zeit einen Leistungssprung zu schaffen. Denn das Training der Griffkraft wird bislang von den meisten Sportlern und Trainern vernachlässigt. Doch Studien haben den Erfolg bewiesen. Der vorliegende Ratgeber schließt diese Wissenslücke.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Schwen, Joche Schwenk, Jochen Schwenk, Andreas Schmidt, Schmidt
• Editore: pietsch Verlag
• Contenuto: Libro
• Forma del prodotto: Tascabile
• Data pubblicazione: 01.02.2012
• Categoria: Guide e manuali > Sport > Sport da combattimento, autodifesa
• EAN: 9783613506848
• ISBN: 978-3-613-50684-8
• Numero di pagine: 112
• Illustrazioni: 169 Farbfotos, 4 Zeichn.
• Dimensioni (della confezione): 17.1 x 24 x 0.8 cm
• Peso (della confezione): 376 g
• Categorie: Krafttraining, Kampfsport, Selbstverteidigung, Verstehen, Kraft, Sport, Kampftechnik, Kampfkünste, Kampftraining, Training der Finger, Training der Hände, Griffkraft, Handmuskulatur