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Stretch and Stamina: Beginner to Intermediate Workout Anglais · DVD

US Version | Code régional 1

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Description

The Stretch and Stamina workout is designed to bring more stretching to your workout routine, while also providing deep stamina and strengthening work. We will involve the entire body with a nice flow, and within the stretching segments and transitions we integrate a variety of Pilates elements including alignment, core work, stability, and more The workout includes the use of exercise bands for added resistance & challenge, as well as variations to some Pilates classics and new exercises.

Détails du produit

Label	BAYVIEW ENT

Contenu	DVD
Date de parution	05.08.2026
Genre	Documentaire > Wellness, Lifestyle

EAN	0012233553451
Audio	Anglais
Code régional	1
Version	US Version

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