Aralikli Oructa Yeni Yaklasim

Alti yil önce Doktor Michael Mosley, Hizli 52 Diyetiyle saglik alaninda bir devrim yaratti ve tüm dünyaya aralikli orucun muhtesem gücünü anlatmaya basladi. Son dönemde yapilan bircok bilimsel arastirmayi, deneylerin sonuclarini ve kendi deneyimlerini bir araya getiren Mosley, Aralikli Oructa Yeni Yaklasimla zaman kisitli beslenme gibi birkac beslenme yöntemini iceren takip etmesi kolay bir programi okurlariyla paylasiyor. Programin en önemli noktalarindan biri ise her seyin size, hedeflerinize ve ne kadar yogun bir diyetten gecmek istediginize göre oldukca esnetilebilir bir program olmasi Rehber niteligindeki bu kitapta bircok arastirma, örnek ve bilginin yani sira lezzetli, karbonhidrat bakimindan düsük ve Akdeniz tipi beslenmeye uygun tarifler ve ögün planlamalari da bulacaksiniz

Détails du produit

• Auteurs: Michael Mosley
• Edition: Yakamoz Yayinlari
• Contenu: Livre
• Forme du produit: Livre de poche
• Date de parution: 01.05.2024
• Catégorie: Littérature
• EAN: 9786052976012
• ISBN: 978-605-297-601-2
• Nombre de pages: 208
• Dimensions (emballage): 19,5 x 13,5 cm