Tai Chi Para Mayores, Paso a Paso

El Tai Chi es meditacion en movimiento, usa movimientos continuos y circulares, suaves y relajados, en un proceso que genera aumento de la sensacion de bienestar corporal. Con esto se logra un alto estado de claridad mental y de relajacion.
Si eres una persona mayor que busca mejorar su salud o simplemente desea aprender o practicar Tai Chi en un ritmo armonico, Tai Chi para Mayores, Paso a Paso te beneficiara.
Tai Chi para Mayores, Paso a Paso comprende instrucciones detalladas, paso a paso, del maestro de Tai Chi Dejun Xue, autor de numerosos libros de Tai Chi y de clasicos chinos.

Détails du produit

• Auteurs: Dejun Xue
• Collaboration: Juan Jose Andres (Editeur)
• Edition: Discovery Publisher
• Contenu: Livre
• Forme du produit: Livre de poche
• Date de parution: 24.07.2018
• Catégorie: Livres de conseils > Sport > Sports de combat, auto-défense
• EAN: 9789888412853
• ISBN: 978-988-8412-85-3
• Nombre de pages: 170
• Dimensions (emballage): 14 x 21,6 x 0,9 cm
• Poids (emballage): 223 g