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Peter Poeckh, Peter (Dr. med.) Poeckh - Kraft und Stabilität bis ins hohe Alter Einfach und effektiv - mein Trainingsprogramm für zu Hause
Peter Poeckh, Peter (Dr. med.) Poeckh Kraft und Stabilität bis ins hohe Alter German 19.02.2026 Paperback / Softback CHF 28.50 1-3 working days
Peter Poeckh, Peter (Dr. med.) Poeckh - Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter Die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände. Mit Selbsttests zum eigenen Fitnesslevel. Die besten Übungen für Ü50, Ü60 und Ü70
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Karsten Schellenberg, Andreas Steffen - Mensch, beweg dich einfach! Für weniger Stress und mehr Wohlbefinden, Fitness und Energie im Alltag - mit einem Vorwort von Rea Garvey
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