Das glückliche Gehirn Ängste, Aggressionen und Depressionen überwinden - So nehmen Sie Einfluss auf die Gesundheit Ihres Gehirns

Von Konzentrationsproblemen bis negativen Gedankenspiralen - wir können sie besiegen!

Ängste, Depressionen, Aggressionen, Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom - der Neurowissenschaftler Dr. G. Amen erklärt, wie sie im Gehirn entstehen. Er zeigt auf, welche Möglichkeiten es gibt, sie mit gezielten Übungen, Techniken, Medikamenten und Ernährungsumstellung zu beeinflussen und in den Griff zu bekommen.
An zahlreichen Fallbeispielen zeigt er, welch phänomenale Dienste die modernen Diagnoseverfahren leisten. Viele Checklisten und Selbsttests helfen, den Problemen auf den Grund zu gehen und einen Ansatz für die erfolgreiche Behandlung zu finden.

Ausstattung: 1-farbig, ca. 100 Illustrationen

About the author

Dr. Daniel G. Amen ist Neurowissenschaftler und Kinder- und Jugendpsychiater. Er leitet die Amen Clinic for Behavioral Medicine in Fairfield, Kalifornien. Der mehrfach ausgezeichnete Wissenschaftler ist ein international bekannter und bewunderter Experte für die Zusammenhänge zwischen Gehirn und Verhalten und für das Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom. Er hat bereits mehrere Bücher veröffentlicht, darunter einige Bestseller.

Summary

Von Konzentrationsproblemen bis negativen Gedankenspiralen – wir können sie besiegen!

Ängste, Depressionen, Aggressionen, Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom
– der Neurowissenschaftler Dr. G. Amen erklärt, wie sie im Gehirn entstehen. Er zeigt auf, welche Möglichkeiten es gibt, sie mit gezielten
Übungen, Techniken, Medikamenten und Ernährungsumstellung
zu beeinflussen und in den Griff zu bekommen.

An
zahlreichen Fallbeispielen
zeigt er, welch phänomenale Dienste die modernen Diagnoseverfahren leisten. Viele
Checklisten und Selbsttests
helfen, den Problemen auf den Grund zu gehen und einen Ansatz für die erfolgreiche Behandlung zu finden.



Ausstattung: 1-farbig, ca. 100 Illustrationen

Product details

• Authors: Daniel G. Amen, Daniel G Amen
• Assisted by: Stefanie Hutter (Translation)
• Publisher: Goldmann
• Content: Book
• Product form: Paperback / Softback
• Publication date: 13.07.2010
• Subject: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Applied psychology
• EAN: 9783442171521
• ISBN: 978-3-442-17152-1
• Pages: 475
• Illustrations: 1-farbig, ca. 100 Illustrationen
• Dimensions (packing): 12.5 x 18.3 cm
• Weight (packing): 400 g
• Original title: Change Your Brain, Change Your Life
• Series: Mosaik TB bei Goldmann > 17152; Mosaik bei Goldmann; Goldmann Taschenbücher > Bd.17152; Goldmann Taschenbücher > 17152; Mosaik bei Goldmann
• Subjects: Angst, Lebenshilfe (psychisch), Aggression, Aggressivität, Depression (psychisch), Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Orientieren, Angstüberwindung