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Schwellung und Bluterguss oberhalb der Ferse? Nur nicht kühlen! Sonst verschlimmert man die Sportverletzung womöglich sogar. Nicht nur das sollten Trainer, Lehrer, Übungsleiter und Mitarbeiter von Fitnessstudios wissen, denn rund sechs Millionen Menschen verletzen sich jährlich allein beim Freizeitsport. Und: Zur Ersten Hilfe ist jeder verpflichtet - auch auf dem Sportplatz oder der Skipiste.
Wie wichtig es ist, schnell und richtig zu handeln, zeigen Dr. med. Tomas Buchhorn und Dr. med. Pejman Ziai in ihrem Buch Sportverletzungen aus der Reihe blv Sportwissen. Denn die ersten Minuten sind für die Heilung oft entscheidend. Vor allem aber beschreiben die Autoren detailliert, wie es geht - allgemein in der Einführung und für 28 der häufigsten Verletzungen (alphabetisch geordnet) bis ins Detail. Was genau passiert, wenn die Achillessehne Schaden nimmt? Anatomische Kenntnisse und Ursachen gehören ebenso zu jedem Abschnitt wie Symptome und Beschwerdebilder, Diagnosemöglichkeiten, Sofortmaßnahmen und ärztliche Therapien. Wie kann ich diese Verletzung vermeiden, und bei welchen Sportarten ist das Risiko besonders hoch?
Das physische Spektrum reicht vom Bluterguss über Knochenbrüche bis zum Lungenkollaps und umfasst alle Sofortmaßnahmen - vom Kühlen und Hochlagern bis zum Notruf bei Lebensgefahr.
Dr. med. Tomas Buchhorn ist Sportmediziner und -wissenschaftler und betreut in seiner orthopädischen Praxis bekannte Athleten und Mannschaften. Dr. med. Pejman Ziai arbeitet als Sportmediziner und Facharzt für Unfallchirurgie mit dem Schwerpunkt Sportverletzungen. Ihr Buch Sportverletzungen ist ein zuverlässiger und kompetenter Berater. Mit ihm kann jeder sicher erkennen, was passiert ist, Schmerzen schnell und wirksam lindern und den Schaden bestmöglich begrenzen.
