Echt ich! Identitätsfindung Jugendlicher fördern. 100 Karten für Therapie und Beratung. Mit 16-seitigem Booklet in stabiler Box, Kartenformat 5,9 x 9,2 cm

Was macht mich aus?-Mit 100 Karten die Persönlichkeit entdecken-Anteile der Identität klären -Ressourcenaktivierung, Ego-State-Arbeit und Selbstwertförderung kombinierenZwischen Kindheits-Ich und Zukunfts-IchMit den Karten können Therapeut:innen Jugendliche Schritt für Schritt dabei begleiten, ihre inneren Anteile zu verstehen und visuell darzustellen: Wer bin ich heute? Wie war ich als Kind? Welche Seiten zeigen sich - offen oder versteckt? Die Eigenschaftskarten werden um eine gewählte Identitätskarte gelegt und ergeben ein Bild des Inneren. Anschließend werden die Eigenschaften gemeinsam reflektiert: Was passt? Was überrascht? Wo gibt es Entwicklungen oder Spannungen? Die Methode bietet einen einfachen Zugang zu Selbstreflexion, Perspektivwechsel und Selbstwertarbeit.-Speziell für Jugendliche-Einfach und direkt einsetzbar-Für die Einzel- und Gruppentherapie

About the author

Lena Kuhlmann ist als Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin in eigener Praxis mit tiefenpsychologischem Schwerpunkt tätig. Au0erdem ist sie Dozentin an der Hessischen Akademie für integrative Psychotherapie.

Summary

Was macht mich aus?
• Mit 100 Karten die Persönlichkeit entdecken
• Anteile der Identität klären
• Ressourcenaktivierung, Ego-State-Arbeit und Selbstwertförderung kombinieren


Zwischen Kindheits-Ich und Zukunfts-Ich
Mit den Karten können Therapeut:innen Jugendliche Schritt für Schritt dabei begleiten, ihre inneren Anteile zu verstehen und visuell darzustellen: Wer bin ich heute? Wie war ich als Kind? Welche Seiten zeigen sich – offen oder versteckt? Die Eigenschaftskarten werden um eine gewählte Identitätskarte gelegt und ergeben ein Bild des Inneren. Anschließend werden die Eigenschaften gemeinsam reflektiert: Was passt? Was überrascht? Wo gibt es Entwicklungen oder Spannungen? Die Methode bietet einen einfachen Zugang zu Selbstreflexion, Perspektivwechsel und Selbstwertarbeit.

- Speziell für Jugendliche
- Einfach und direkt einsetzbar
- Für die Einzel- und Gruppentherapie

Foreword

Wissen, wer ich wirklich bin

Product details

• Authors: Lena Kuhlmann
• Publisher: Beltz
• Content: Various
• Product form: Cards
• Publication date: 28.05.2026
• Subject: Humanities, art, music > Psychology > Applied psychology
• EAN: 4019172102593
• Pages: 80
• Dimensions (packing): 10.8 x 15.2 x 2.9 cm
• Weight (packing): 270 g
• Series: Beltz Therapiekarten
• Subjects: Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit, Jugendliche, Identität, young adult, Psychotherapie: Kinder und Jugendliche, Psychotherapie: Beratung, Psychotherapie, allgemein, wer bin ich?, Beltz, zukunfts-ich, Kindheits-Ich, Vergangenheits-Ich