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Warum schlafen wir?
Vom Träumen, Schlummern und Schlafwandeln

German · Hardback

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DIE WISSENSCHAFT DES SCHLAFS FÜR KINDER ERKLÄRT
Gut ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir. Aber was passiert dabei mit uns? Dieses faszinierende Kindersachbuch geht dem geheimnisvollen Zustand des Schlafs auf den Grund. Mit spannenden Erkenntnissen aus der Schlafforschung erkundet es, was in unseren Körpern passiert, während wir einschlafen, schlummern, schlafwandeln und aufwachen. Wir finden heraus, warum Schlaf so wichtig für uns ist, was passiert, wenn wir zu lange wach bleiben, und welche Geheimnisse unsere Träume über uns verraten.

- Alle müssen schlafen. Aber warum eigentlich
- die erstaunlichen Erkenntnisse der Schlafforschung
- biologische Prozesse, witzige Fakten, spannende Traumdeutungen
- von Sandmännchen und schlummernden Fledermäusen bis zu Tipps gegen Nachtschreck, Albträume und Schlaflosigkeit
- für Nachteulen und Schlafmützen ab 8 Jahren

 
VOM ERSTEN ANFLUG VON MÜDIGKEIT BIS ZUM AUFWACHEN
Warum bewegen sich nachts unsere Augen ganz schnell? Was bedeutet es, wenn wir vom Fliegen träumen? Und wieso schlafen Fledermäuse eigentlich kopfüber? Auf bunt illustrierten Seiten erforschen wir die wichtigsten Fragen rund um das Thema Schlaf. Kindgerecht wird erklärt, welche Hormone nachts am Werk sind, wie die innere Uhr tickt und warum manche Menschen schlafwandeln. Das Buch zeigt die skurrilen Schlafgewohnheiten der Tiere, erzählt Mythen vom Sandmann und von Traumfängern und verrät Tipps gegen Schlaflosigkeit und den Nachtschreck. Und wer dann immer noch nicht einschlafen kann, zählt die kleinen Schäfchen, die sich auf den Buchseiten versteckt haben.

 
WIE WIR DAS BESTE AUS DER SCHLAFENSZEIT MACHEN
Autorin Cathy Evans verpackt die wissenschaftlichen Hintergründe der Nachtruhe und jede Menge lustige Fakten in kindgerechte Texthäppchen. Jedoch gibt es nicht nur viel Wissen zu entdecken, denn Illustratorin Polya Plavinskaia bezaubert kleine Leserinnen und Leser auch mit ihren vielschichtigen Illustrationen im Collage-Stil. Ein informatives, einladendes Buch, das sich ideal für alle eignet, die wissen wollen, wieso sie denn eigentlich jeden Abend so früh ins Bett müssen. 

Aus dem Englischen von Stefanie Brägelmann.

About the author

CATHY EVANS ist Tierärztin und Autorin. Sie lebt mit ihrer Familie in Bournemouth, Großbritannien.POLYA PLAVINSKAIA ist Art Director, Buchdesignerin und Illustratorin. 2023 gewann sie den Preis der Illustrator:innenausstellung auf der Kinderbuchmesse in Bologna. Sie lebt in London, Großbritannien.STEFANIE BRÄGELMANN studierte Literaturübersetzen in Düsseldorf und Brüssel. Heute lebt sie mit ihrer Familie in Erftstadt und übersetzt Romane, Sachbücher und mit besonderer Hingabe Kinder- und Jugendliteratur aus dem Französischen und Englischen.

Summary

DIE WISSENSCHAFT DES SCHLAFS FÜR KINDER ERKLÄRTGut ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir. Aber was passiert dabei mit uns? Dieses faszinierende Kindersachbuch geht dem geheimnisvollen Zustand des Schlafs auf den Grund. Mit spannenden Erkenntnissen aus der Schlafforschung erkundet es, was in unseren Körpern passiert, während wir einschlafen, schlummern, schlafwandeln und aufwachen. Wir finden heraus, warum Schlaf so wichtig für uns ist, was passiert, wenn wir zu lange wach bleiben, und welche Geheimnisse unsere Träume über uns verraten.

  • Alle müssen schlafen. Aber warum eigentlich?
  • die erstaunlichen Erkenntnisse der Schlafforschung
  • biologische Prozesse, witzige Fakten, spannende Traumdeutungen
  • von Sandmännchen und schlummernden Fledermäusen bis zu Tipps gegen Nachtschreck, Albträume und Schlaflosigkeit
  • für Nachteulen und Schlafmützen ab 8 Jahren
     
VOM ERSTEN ANFLUG VON MÜDIGKEIT BIS ZUM AUFWACHENWarum bewegen sich nachts unsere Augen ganz schnell? Was bedeutet es, wenn wir vom Fliegen träumen? Und wieso schlafen Fledermäuse eigentlich kopfüber? Auf bunt illustrierten Seiten erforschen wir die wichtigsten Fragen rund um das Thema Schlaf. Kindgerecht wird erklärt, welche Hormone nachts am Werk sind, wie die innere Uhr tickt und warum manche Menschen schlafwandeln. Das Buch zeigt die skurrilen Schlafgewohnheiten der Tiere, erzählt Mythen vom Sandmann und von Traumfängern und verrät Tipps gegen Schlaflosigkeit und den Nachtschreck. Und wer dann immer noch nicht einschlafen kann, zählt die kleinen Schäfchen, die sich auf den Buchseiten versteckt haben.
 
WIE WIR DAS BESTE AUS DER SCHLAFENSZEIT MACHENAutorin Cathy Evans verpackt die wissenschaftlichen Hintergründe der Nachtruhe und jede Menge lustige Fakten in kindgerechte Texthäppchen. Jedoch gibt es nicht nur viel Wissen zu entdecken, denn Illustratorin Polya Palvinskaia bezaubert kleine Leserinnen und Leser auch mit ihren vielschichtigen Illustrationen im Collage-Stil. Ein informatives, einladendes Buch, das sich ideal für alle eignet, die wissen wollen, wieso sie denn eigentlich jeden Abend so früh ins Bett müssen.
Aus dem Englischen von Stefanie Brägelmann.

Report

"Eine wertvolle Gute-Nacht-Lektüre für neugierige Kids und ihre Familien" kreativer.konfetti.regen auf Instagram "Absolut empfehlenswert und nicht nur für Kinder wahnsinnig unterhaltsam." Sofatex auf Lovelybooks "ein wunderschönes und gleichzeitig lehrreiches Buch für Kinder" losgelesen auf lovelybooks "Ein faszinierendes Sachbuch für die ganze Familie..." denisefreer auf Instagram "Wissenswert, interessant und wahnsinnig toll gemacht" "Unterm Strich ist das Buch also sehr beeindruckend und überraschend, denn das meiste wusste ich selbst noch nicht" mamijojale auf Instagram "Tolles Wissenschaftsbuch" vorablesen.de/junior "Wissensdurst trifft auf Traumwelt - ein gelungenes Kindersachbuch über den Schlaf" vorablesen.de/junior "Ganz tolles Sachbuch" vorablesen.de/junior "Ein cooles Sachbuch mit erstaunlichen Erkenntnissen ... sehr kurzweilig" zimtbaerwind_liest auf Instagram "tolle[...] und kindgerechte[...] Art und Weise" katinkas_books auf Instagram "Inhaltlich ist das Buch ein absolutes Highlight und wird ergänzt durch wunderschöne collagenartige Illustrationen." rikes_little_library auf Instagram "eine Entdeckungsreise durch die Nacht, die voller Wissen, Fantasie und überraschender Geschichten ist...ein kluges, visuell eindrucksvolles Kinderbuch, das Lust auf gemeinsames Lesen weckt" Bücherherbst Blog "Mit erstaunlichen Erkenntnissen aus der Schlafforschung..." Libelle "Ein wirklich fantastisches und rundum gelungenes Buch" love.family.and.books auf Instagram "Alles in allem ist es ein großartiges Sachbuch, das Wissenschaft leicht verständlich macht, ohne an Tiefe zu verlieren. " _tasteoflife_ auf Instagram "man lernt eine Menge dabei" Leipziger Zeitung "ein charmant illustrierter Reisebegleiter durch die Nacht - informativ, augenzwinkernd und voller Entdeckungen" kinderbuchschatz auf Instagram "Ein rundum gelungenes Sachbuch" ichlesdirwasvor auf Instagram "Um das [Thema Schlafen] den Kleinen nahezubringen, sei "Warum schlafen wir? Vom Träumen, Schlummern und Schlafwandeln" empfohlen" Welt am Sonntag "Von "Warum träumen wir" über Albträume, Bedeutung von Träumen, ob Tiere überhaupt träumen, wird auch über den Sinn von Träumen spekuliert.... mit bunten großflächigen Bilderwelten und einzelnen Illustrationen wunderbar untermalt..." Buchtroll und Kirschprinzessin auf Instagram "dieses tolle Buch" Badische Zeitung "Dieses Buch ist eine gelungene Kombination aus Wissensvermittlung, Kreativität und Humor. Es begeistert junge Leser*innen ebenso wie Erwachsene" buechereiosternburg auf Instagram "Empfehlenswert zum Vorlesen für Kinder ab 6 Jahren. Oder zum Selbstlesen für kleine Leseratten." familiesteps auf Instagram "Warum schlafen wir? ... Hierauf fachlich richtige und trotzdem kindgerechte Antworten zu finden, fällt schwer. Doch diesem Buch gelingt genau das!" lovelybooks "eine wunderbare Gute-Nacht-Lektüre für Groß und Klein" Känguru Familienmagazin "... das Buch bleibt nicht oberflächlich...Aber das Beste an diesem Buch: die Illustrationen!" mias.leseecke auf Instagram "__ 5 / 5 Ein tolles Sachbuch, das erklärt, warum Schlaf nicht langweilig, sondern richtig spannend und wichtig ist! " ellas.lesewelt auf Instagram Mit diesem Buch wissen Kinder mehr als die meisten Erwachsenen literatursalon.online "Traumhaft!" querlesen. Neue Kinder- und Jugendmedien "Ein traumhafter und sehr spannender Einblick in eine komplexe Thematik" kinderbuchlesen.de "traumhafte[...] Collagen von Polya Plavinskaia" kinderbuchlesen.de auf Instagram "Ein informatives Buch, das neugierig auf die Prozesse unserer Nachtruhe macht." BUCH.ZEIT Kompetenzzentrum Lesen, Schreiben, Rechnen "informative Antworten auf Augenhöhe, bei denen auch Großeltern noch etwas dazulernen können." VivArt Lebenszeit " In beeindruckenden 20 Kapiteln lässt sich alles rund um das Thema Schlaf entdecken." Stiftung Lesen "...die traumhaften Collagen von Polya Plavinskaia..." 3sat Kulturzeit, Kinderbuchtipp Quiz bei antolin "sehr empfehlenswert" AJuM - Arbeitsgemeinschaft Jugendliteratur und Medien der GEW "Die Informationen sind vielfältig und umfassend" AJuM - Arbeitsgemeinschaft Jugendliteratur und Medien der GEW "eine gelungene Mischung aus wissenschaftlichen Informationen, spannenden Fakten und unterhaltsamen Elementen" AJuM - Arbeitsgemeinschaft Jugendliteratur und Medien der GEW "ein optisch sehenswertes, unterhaltsames und zauberhaftes Buch" Buchprofile/medienprofile "Ein tolles Wissensbuch für neugierige Kinder" love.read.play.learn auf Instagram "...gibt Antworten, räumt mit Mythen auf und liefert zudem Tipps für einen besseren Schlaf." spektrum.de

Product details

Authors Polya Plavinskaia, Cathy Evans
Assisted by Polya Plavinskaia (Illustration), Stefanie Brägelmann (Editor), Stefanie Brägelmann (Translation)
Publisher Seemann
 
Content Book
Product form Hardback
Publication date 01.08.2025
Subject Children's and young people's books > Non-fiction books / Non-fiction picture books > Mankind
 
EAN 9783690010122
ISBN 978-3-690-01012-2
Pages 48
Age Recommendation from age 8
Illustrations komplett illustriert
Dimensions (packing) 24 x 1 x 29.5 cm
Weight (packing) 495 g
 
Subjects Kinderbuch, Mint, Kindergesundheit, Schlaf, Schlafprobleme, Kindersachbuch, Schlafstörungen und Therapie, Träumen, Schlaflosigkeit, Schlafstörung, Gute Nacht, Schule und Lernen: Biologie, Populärwissenschaftliche Werke, Albträume, Schlafforschung, Schlafwandeln, der menschliche Körper, Traumwelt, Schlaf / Schlafstörung, Kindergeschichte - Gute-Nacht-Geschichte, Wissen für Kinder - Kinderwissen, Kind / Medizin, Pflege, Ernährung, Körper (des Menschen), Anatomie (des Menschen) / Sachbuch, Natur / Kindersachbuch, Körper (des Menschen) / Kindersachbuch, Jugendsachbuch, JUVENILE NONFICTION / Science & Nature / Anatomy & Physiology, spannende fakten, besser einschlafen, schlafphasen, schlafstörungen bei kindern, Biologie für Kinder, für Kinder erklärt, Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps, Nachtschreck, tiere schlafen, Kinder/Jugendliche: Allgemeine Interessen: Natur und Tiere, Medizin und Gesundheit: Der menschliche Körper, empfohlenes Alter: ab ca. 8 Jahre, warum schlafen wir, kindgerechte Wissenschaft, Kinder/Jugendliche: Allgemeine Interessen: Allgemeinbildung und Wissenswertes, Kinder/Jugendliche: Allgemeine Interessen: Regionen, Orte und Menschen, Kinder/Jugendliche: Allgemeine Interessen: Wissenschaft: Der menschliche Körper, Warum schlafen wir?, warum wir schlafen
 

Customer reviews

  • Überhaupt nicht zum einschlafen

    Written on 31. October 2025 by Cha.

    Zuerst hat mich total die besondere Optik verzaubert, denn das Buch ist wahnsinnig schön gemacht, der Collagen-Stil gefällt mir sehr gut. Zusätzlich ist mir auch direkt positiv aufgefallen, dass die dargestellten Figuren sehr divers sind. Alleine das Anschauen des Kinderbuches hat total Spaß gemacht. Aber auch der Inhalt kann mich überzeugen, denn das Thema Schlafen und Träumen finde ich sehr interessant und hätte mich auch als Kind sehr über dieses Buch gefreut. Die Informationen waren alle sehr schön kindgerecht aufbereitet und trotzdem war auch für mich als Erwachsene so manches neu. Auch die thematische Bandbreite, die abgedeckt wird über Schlafen, Träumen, Tipps und verschiedene Tiere fand ich richtig toll.
    Ich bin wirklich ganz begeistert von diesem wunderschönen und gleichzeitig informativen Kinderbuch und kann es sehr empfehlen.

  • Informativ und kunstvoll

    Written on 11. October 2025 by ninzi-jh.

    Das Buch hat sowohl mir als auch den Kindern sehr gut gefallen.

    Die Abbildungen sind überaus kunstvoll und dabei etwas abstrakt, was aber für das angegebene Alter von 8+ Jahren durchaus passend ist.

    Es enthält alle wichtigen Informationen zum Thema Schlafen und Träumen bei Mensch und Tier, ist übersichtlich strukturiert und weder zu kompliziert noch in irgendeiner Weise langweilig. Auch für mich als Erwachsene waren noch einige neue Fakten enthalten die ich noch nie oder zumindest noch nicht so gut erklärt gehört habe.

    Besonders nützlich ist auch die Seite zu einer guten Schlafhygiene. Das Buch kann eine Hilfe sein, die Bildschirmnutzung am Abend mit den Kindern zu besprechen, bevor diese Thematik zu einem roten Tuch wird - natürlich müssen wir Eltern und dann aber auch an die eigene Nase fassen...

    Zusammenfassend würde ich das Buch als informativ, umfangreich und kunstvoll gestaltet bezeichnen und es rundum für Kinder zwischen 8 und 12 Jahren empfehlen, die Interesse an dem Thema zeigen, Probleme mit dem Ein- oder Durchschlafen haben oder deren Eltern Handlungsbedarf in Sachen Schlafhygiene sehen.

  • Spannend

    Written on 10. September 2025 by Celia.

    Das Buch "Warum schlafen wir?" von Cathy Evans hat uns im Grossen und Ganzen sehr gut gefallen.
    Es werden viele Themen über den Schlaf und das Schlafen angesprochen und erklärt. Auch eher ungewöhnliche Themen, wie etwa Fabelwesen aus verschiedenen Ländern sind dabei.
    Es war für uns spannend so viel Neues über den Schlaf zu erfahren und die Kinder haben sich für eine lange Zeit in das Buch vertieft, weil es immer wieder etwas zu entdecken gab.
    Es gibt einen kleinen Kritikpunkt an diesem Buch. Und zwar sind für uns die Illustrationen und vor allem die Überschriften gewöhnungsbedürftig. Der Nacht und Dunkelheit nachempfunden, ist einiges auf schwarzen Hintergrund geschrieben. Durch die farbigen und zum Teil in spezieller Schrift geschriebenen Texte und Überschriften fanden wir einiges etwas unübersichtlich. Vor allem das Inhaltsverzeichnis, welches für mein Kind immer interessant zu lesen ist, war besonders davon betroffen.
    Insgesamt aber ein tolles Buch für alle, die mehr über unseren Schlaf erfahren möchten.

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