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Gut, dass du nicht mehr da bist - Die toxische Beziehung zu meiner Mutter - und wie ich lerne loszulassen

German · Paperback / Softback

Will be released 01.09.2025

Description

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Was passiert, wenn sich die von Natur aus sicherste Bindung der Welt unsicher anfühlt?

Seit sich Fränzi erinnern kann, verbringt ihre Mutter die meiste Zeit weinend im Bett. Was sie als kleines Mädchen nicht weiß: Ihre Mama ist schwer depressiv. Zeitlebens nimmt die Krankheit mehr Raum ein als Fränzis Sorgen oder Wünsche - schon als Kindergartenkind kocht Fränzi für ihre Mutter und tröstet sie. Sie will ein vorbildliches Kind sein, eines, das keine Probleme macht.
Franziska Hohmann erzählt schonungslos und zugleich liebevoll, wie sie ihr Leben lang versucht, ihrer kranken Mutter eine Stütze zu sein, wie sie dabei selbst gnadenlos untergeht und alkoholkrank wird - und warum sie ihre Mutter trotz allem liebt. Kraftvoll und Mut machend berichtet sie auch von der erwachsenen Fränzi, einer Frau, die Schritt für Schritt lernt, in Liebe loszulassen.

»Ich bin mit einer schwer psychisch kranken Mutter aufgewachsen und selbst fast in den Abgrund gestürzt. Nun teile ich meine Geschichte, um Menschen zu erreichen, die Ähnliches erlebt haben oder gerade erleben. Mit diesem Buch möchte ich Mut machen, nicht aufzugeben.«

  • Was passiert, wenn sich die von Natur aus sicherste Bindung der Welt unsicher anfühlt?
  • Kraftvoll, Mut machend und trotz allem unterhaltsam: wie man sich von einer vergifteten Vergangenheit befreien kann
  • Raus aus der Tabuzone: Franziska Hohmann ist eine Identifikationsfigur für die vielen erwachsenen Kinder aus toxischen Eltern-Kind-Bindungen

About the author

Franziska Hohmann ist in der internationalen Musik- und Medienbranche zu Hause. Als PR-Managerin platziert sie seit über zwei Jahrzehnten Stars wie Sarah Connor, Alphaville, Adel Tawil oder Lenny Kravitz im deutschen Fernsehen. Die gebürtige Hessin lebt in Berlin und auf Mallorca. Seit 2022 baut sie sich als Systemischer Coach für Veränderungsmanagement und Resilienztrainerin ein zweites Standbein auf.Nina Faecke lebt als freie Journalistin, Buchautorin und Ghostwriterin in Hamburg. Nach dem Studium der Literaturwissenschaften und der Journalistik arbeitete sie als Reporterin und Blattmacherin in verschiedenen Zeitschriftenverlagen wie etwa Gruner + Jahr. Heute ist sie selbstständig und schreibt am liebsten Interviews, Porträts und Reportagen, zum Beispiel für Die Zeit. An der Akademie für Publizistik unterrichtet sie zudem als Dozentin den journalistischen Nachwuchs.

Summary

Was passiert, wenn sich die von Natur aus sicherste Bindung der Welt unsicher anfühlt?

Seit sich Fränzi erinnern kann, verbringt ihre Mutter die meiste Zeit weinend im Bett. Was sie als kleines Mädchen nicht weiß: Ihre Mama ist schwer depressiv. Zeitlebens nimmt die Krankheit mehr Raum ein als Fränzis Sorgen oder Wünsche – schon als Kindergartenkind kocht Fränzi für ihre Mutter und tröstet sie. Sie will ein vorbildliches Kind sein, eines, das keine Probleme macht.

Franziska Hohmann erzählt schonungslos und zugleich liebevoll, wie sie ihr Leben lang versucht, ihrer kranken Mutter eine Stütze zu sein, wie sie dabei selbst gnadenlos untergeht und alkoholkrank wird – und warum sie ihre Mutter trotz allem liebt. Kraftvoll und Mut machend berichtet sie auch von der erwachsenen Fränzi, einer Frau, die Schritt für Schritt lernt, in Liebe loszulassen.

»Ich bin mit einer schwer psychisch kranken Mutter aufgewachsen und selbst fast in den Abgrund gestürzt. Nun teile ich meine Geschichte, um Menschen zu erreichen, die Ähnliches erlebt haben oder gerade erleben. Mit diesem Buch möchte ich Mut machen, nicht aufzugeben.«

  • Was passiert, wenn sich die von Natur aus sicherste Bindung der Welt unsicher anfühlt?
  • Kraftvoll, Mut machend und trotz allem unterhaltsam: wie man sich von einer vergifteten Vergangenheit befreien kann
  • Raus aus der Tabuzone: Franziska Hohmann ist eine Identifikationsfigur für die vielen erwachsenen Kinder aus toxischen Eltern-Kind-Bindungen

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