J'adopte le régime crétois : le meilleur régime du monde pour se régaler tout en préservant sa santé

Comme l'énonce Hippocrate : « l'alimentation est votre première médecine. » Et si votre assiette permettait de lutter contre la dépression, Alzheimer, les dérèglements hormonaux ou encore la fragilisation de vos os ? N'hésitez pas une seconde et choisissez le Régime crétois !

Découvrez dans cet ouvrage :

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  Le Régime crétois, mode d'emploi malin en 17 questions-réponses : Qu'est-ce qu'on mange, qu'est-ce qu'on boit ? Peut-on manger crétois et végétarien ?...


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  Les 72 meilleurs aliments du Régime crétois : abricot, ail, blé complet, céleri, cerise, épices, moules, noix...


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  Plus de 60 recettes simples et délicieuses pour chaque saison, avec des options adaptées à l'airfryer : Abricots rôtis au fromage. Aubergines farcies, Crème de châtaigne aux amandes...

Tous nos conseils pour manger cretois, se régaler et préserver sa santé

Product details

• Authors: Dufour, Anne Dufour, Catherine Dupin
• Publisher: Leduc.s éditions
• Content: Book
• Product form: Paperback / Softback
• Publication date: 17.01.2025
• Subject: Guides > Health
• EAN: 9791028533205
• Pages: 191
• Dimensions (packing): 11 x 18 x 1 cm
• Weight (packing): 124 g
• Series: C'est malin poche