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Warum halte ich noch fest? - Wege aus traumatischen Bindungen - Durchbrich toxische Muster, baue erfüllende Beziehungen auf und finde wieder zu dir selbst | Trauma-Bonding überwinden

German · Paperback / Softback

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Description

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»Ist es wirklich so schlimm, oder übertreibe ich nur?«, »Liegt es an mir?« und »Warum kann ich diese Person nicht einfach loslassen?« - solche Fragen quälen viele Menschen, die toxische Beziehungen erleben. Der Ursprung dieser Probleme liegt oft in der Vergangenheit. Wer als Kind Missbrauch, Vernachlässigung oder das Gefühl des Verlassenwerdens erlebt hat, kämpft oft mit ungesunden Beziehungsdynamiken im Erwachsenenalter - egal ob in der Liebe, zwischen Freund*innen oder in der Familie.In diesem Buch werden die Wurzeln toxischer Beziehungen beleuchtet und erklärt, warum schädliche Muster oft so hartnäckig sind. Mit einfühlsamen Fallbeispielen, praktischen Tipps und Tests bietet es eine wertvolle Unterstützung auf dem Weg zu mehr Selbstachtung, Vertrauen und erfüllenden Beziehungen. Es ist der ideale Begleiter für alle, die Heilung suchen und neue Perspektiven für ihr Leben entdecken wollen.

About the author

Kelly Skeen ist Absolventin der Georgetown University in Washington, D. C., mit einem Abschluss in Amerikanistik, Erziehungswissenschaften und Spanisch. Sie ist Fachkraft im Kunstmuseum und versteht es, komplexe Konzepte für ein nicht spezialisiertes Publikum verständlich zu machen, einschließlich Museumsbesuchern und Selbsthilfeleser*innen.

Product details

Authors Kelly Skeen, Michelle Skeen
Assisted by Marion Zerbst (Translation)
Publisher mvg Verlag
 
Languages German
Product format Paperback / Softback
Released 19.11.2024
 
EAN 9783747406588
ISBN 978-3-7474-0658-8
No. of pages 208
Dimensions 146 mm x 14 mm x 215 mm
Weight 246 g
Assisted by Kelly Skeen
Subjects Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development

Hoffnung, Unsicherheit, Selbstbewusstsein, Narzissmus, Trauma, Vertrauen, Missbrauch, Selbstwert, Selbstfindung, Ratgeber: Trennung und Scheidung, Bindungsangst, Resilienz, Beziehungskrise, loslassen, Unabhängigkeit, Neuanfang, emotionale Abhängigkeit, Beziehungsmuster, Mental Health, Gefühlsarbeit, toxische Beziehungen, Trauma-Bonding

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