I Am The Hero Of My Own Life - Dein Journal für die Reise zu dir selbst | Von der Bestseller-Autorin der "101 Essays"

Du willst dir nicht länger selbst im Weg stehen? Du willst endlich der Mensch werden, der du wirklich bist?
Dieses Journal, konzipiert von der Erfolgsautorin Brianna Wiest, wird dir helfen, dein ideales Leben zu finden. Es wird dir klarmachen, was dich bisher daran hindert, dieses für dich passende Leben zu leben. Es wird dir Wissen und Mut verleihen, um alte Muster und unbewusste Mauern zu durchbrechen.
Mit ihren Fragen, Impulsen und Anregungen, mit wichtigen Zitaten und Erkenntnissen, die ihr Leben leiten, zeigt dir Brianna Wiest, wie du deine widersprüchlichen Gedanken, Gefühle und Ängste sortieren und bewältigen kannst. Ihr Journal bietet dir Raum für Kreativität, Raum für dein Selbst. Sie hilft dir zu verstehen, wer du wirklich bist, und zu werden, wer du sein willst.
Inspirierende Beispiele aus dem Inhalt: 

• Erinnere dich an das, worüber du niemals hinwegzukommen glaubtest und es dann doch eines Tages warst.
• Was würdest du deinem früheren Ich sagen, wenn du heute mit ihm sprechen könntest?
  
• Erstelle ein Venn-Diagramm mit deinen Fähigkeiten, deinen Leidenschaften und den Bedürfnissen deines Umfelds. 
• Beschreibe den Traumpartner, den du schon immer heiraten wolltest, und überlege dann, wie du diese Eigenschaften selbst verkörpern kannst. 
• Stell dir vor, woran du denken würdest und was du den ganzen Tag tun würdest, wenn du bereits geheilt, ganz und glücklich wärst. 

About the author

Brianna Wiest ist die Autorin des #1-SPIEGEL-Bestsellers '101 Essays, die dein Leben verändern werden', 'The Mountain Is You' und 'When You're Ready, This Is How You Heal'. Sie schreibt unter anderem für Forbes und The Huffington Post über Achtsamkeit, Spiritualität und Selbstoptimierung. Mit ihren Texten und Büchern erreicht sie weltweit eine große Leserschaft.

Summary

Du willst dir nicht länger selbst im Weg stehen? Du willst endlich der Mensch werden, der du wirklich bist?
Dieses Journal, konzipiert von der Erfolgsautorin Brianna Wiest, wird dir helfen, dein ideales Leben zu finden. Es wird dir klarmachen, was dich bisher daran hindert, dieses für dich passende Leben zu leben. Es wird dir Wissen und Mut verleihen, um alte Muster und unbewusste Mauern zu durchbrechen.
Mit ihren Fragen, Impulsen und Anregungen, mit wichtigen Zitaten und Erkenntnissen, die ihr Leben leiten, zeigt dir Brianna Wiest, wie du deine widersprüchlichen Gedanken, Gefühle und Ängste sortieren und bewältigen kannst. Ihr Journal bietet dir Raum für Kreativität, Raum für dein Selbst. Sie hilft dir zu verstehen, wer du wirklich bist, und zu werden, wer du sein willst.
Inspirierende Beispiele aus dem Inhalt: 

• Erinnere dich an das, worüber du niemals hinwegzukommen glaubtest und es dann doch eines Tages warst.
• Was würdest du deinem früheren Ich sagen, wenn du heute mit ihm sprechen könntest?
  
• Erstelle ein Venn-Diagramm mit deinen Fähigkeiten, deinen Leidenschaften und den Bedürfnissen deines Umfelds. 
• Beschreibe den Traumpartner, den du schon immer heiraten wolltest, und überlege dann, wie du diese Eigenschaften selbst verkörpern kannst. 
• Stell dir vor, woran du denken würdest und was du den ganzen Tag tun würdest, wenn du bereits geheilt, ganz und glücklich wärst. 

Foreword

Erkenne, was du wirklich willst

Additional text

»Inspirierend«

Report

»Inspirierend« LISA 20241106

Product details

• Authors: Brianna Wiest
• Assisted by: Renate Graßtat (Translation)
• Publisher: Piper
• Original title: I Am The Hero Of My Own Life
• Languages: German
• Product format: Hardback
• Released: 24.10.2024
• EAN: 9783492073479
• ISBN: 978-3-492-07347-9
• No. of pages: 176
• Dimensions: 140 mm x 15 mm x 220 mm
• Weight: 336 g
• Subjects: Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Applied psychology; Heilung, Trauma, Einsamkeit, Depressionen, Lebenshilfe, Selbstheilung, Selbstwertgefühl, Achtsamkeit, Selbstfindung, PSYCHOLOGY / Emotions, Psychologie: Emotionen, Persönliche Entwicklung, Ängste überwinden, Healing, Bullet Journal, Selbstsabotage, optimieren, Ängste bewältigen, TikTok, Journaling, Trauma-Bewältigung, Shadow Work, Booktok, the mountain is you, This is how you heal, Fawning, Shadow Work Journal, toxic relations