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Mon cahier anti-glucose : contrôlez l'effet du sucre !

French · Paperback / Softback

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Description

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Garder les effets du sucre sous contrôle, c'est possible !

Gâteaux, pâtes, féculents, etc : le sucre, c'est du pur kif... sauf lorsqu'on en mange trop ou qu'on est atteinte d'un dérèglement de la glycémie, car alors il crée des problèmes de santé, de poids, de peau et de la fatigue. Gardez votre glycémie sous contrôle !


Avec mon cahier anti-glucose :




  • Faites les bons choix : identifiez les glucose bombs, triez les sucres, adoptez les féculents à indice glycémique bas (IG bas).


  • Lissez votre courbe de glycémie sans effort, grâce aux petites astuces qui réduisent l'impact du sucre.


  • Faites-vous plaisir avec 3 semaines de menus et de recettes low glucose ultra gourmandes.

Product details

Authors Marie-Laure Andre, Marie-Laure André
Publisher Solar
 
Languages French
Product format Paperback / Softback
Released 07.09.2023
 
EAN 9782263183720
ISBN 978-2-263-18372-0
No. of pages 111
Dimensions 170 mm x 220 mm x 10 mm
Weight 200 g
Series Mon cahier
Subject Guides > Health > Diet

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