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Eine Reise zur inneren Heilung - Dein persönlicher Guide zur Befreiung aus toxischen Beziehungen. Ein interaktives Arbeitsbuch

German · Paperback / Softback

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Dieser persönliche Guide unterstützt die Leser:innen dabei zu erkennen, ob sie selbst Opfer emotionalen Missbrauchs geworden sind. Wie eine Art Tagebuch begleitet er die Leser:innen auf ihrem Weg, die entscheidenden Veränderungen durchzuführen und toxische Beziehungsmuster zu durchbrechen - und zwar durch gezielte Handlungsanweisungen, Checklisten, Quizfragen und geführte Reflexionsfragen. Stück für Stück bekommen die Leser:innen so ihr Selbstvertrauen zurück, um sich aus diesen Beziehungen zu lösen. Außerdem erfährt man in diesem Buch, was einen anfällig für seelischen Missbrauch macht und wie man sich davor schützt. Nur so kann innere Heilung gelingen und können langfristig glückliche und gesunde Beziehungen stattfinden.

About the author

Dr. Robin Stern ist Mitbegründerin und stell-vertretende Direktorin des Yale Center for Emotional Intelligence und arbeitet seit über 30 Jahren als Psychoanalytikerin. Ferner ist sie in mehreren Beiräten tätig, einschließlich der International Society for Emotional Intelligence.
Dr. Stern berät regelmäßig Schulen und Unter-nehmen auf der ganzen Welt und ist Mitbegründerin von Star Factor Leadership Coaching und Oji Life Lab, einem innovativen digitalen Lernsystem für emotionale Intelligenz. Den Begriff GASLIGHTING hat sie in der Wissenschaft eingeführt und etabliert.

Summary

Dieser persönliche Guide unterstützt die Leser:innen dabei zu erkennen, ob sie selbst Opfer emotionalen Missbrauchs geworden sind. Wie eine Art Tagebuch begleitet er die Leser:innen auf ihrem Weg, die entscheidenden Veränderungen durchzuführen und toxische Beziehungsmuster zu durchbrechen – und zwar durch gezielte Handlungsanweisungen, Checklisten, Quizfragen und geführte Reflexionsfragen. Stück für Stück bekommen die Leser:innen so ihr Selbstvertrauen zurück, um sich aus diesen Beziehungen zu lösen. Außerdem erfährt man in diesem Buch, was einen anfällig für seelischen Missbrauch macht und wie man sich davor schützt. Nur so kann innere Heilung gelingen und können langfristig glückliche und gesunde Beziehungen stattfinden.

Foreword

Endlich wieder gesunde und glückliche Beziehungen führen

Product details

Authors Robin Stern, Robin (Dr.) Stern
Publisher Komplett Media
 
Languages German
Product format Paperback / Softback
Released 27.04.2023
 
EAN 9783831206230
ISBN 978-3-8312-0623-0
No. of pages 300
Dimensions 152 mm x 25 mm x 210 mm
Weight 429 g
Subjects Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development

Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Paarbeziehung, optimieren, Freundschaften, emotionale manipulation, emotionale Gewalt, Gaslighting, toxisch

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