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Jetzt entspann dich mal!
Warum wir getrost aufhören können, Angst vor falschen Entscheidungen zu haben

German · Paperback / Softback

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Description

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Wir treffen jeden Tag unzählige Entscheidungen: darüber, wann wir aufstehen, was wir zum Frühstück essen, ob Gluten ungesund ist, wie viel Kaffee wir trinken und vieles mehr. Eine ziemlich ermüdende Angelegenheit, die oft dazu führt, dass wir im Laufe des Tages immer schlechtere Entscheidungen treffen. Timothy Caulfield zeigt anhand eines normalen Tages, vom Aufwachen bis zum Einschlafen, dass die meisten Entscheidungen ohnehin auf Fehlinformationen beruhen. Vieles, von dem wir glauben, es sei gesünder, sicherer oder besser, ist es in Wirklichkeit gar nicht. Wissenschaftlich fundiert und mit einer Prise Humor nimmt er uns die Angst vor falschen Entscheidungen, damit wir uns einfach mal entspannen können.Lehrreich, manchmal kontrovers aber immer unterhaltsam: »Jetzt entspann dich mal!« ist ein überraschender und befreiender Leitfaden für das moderne Leben.

About the author

Timothy Caulfield ist kanadischer Professor für Gesundheitsrecht und -politik. Er ist Autor von zwei nationalen Bestsellern: »The Cure for Everything« und »Is Gwyneth Paltrow Wrong About Everything?«. Caulfield ist zudem der Moderator und Co-Produzent der Dokumentarfilm-TV-Serie »A User’s Guide to Cheating Death«.

Summary

Wir treffen jeden Tag unzählige Entscheidungen: darüber, wann wir aufstehen, was wir zum Frühstück essen, ob Gluten ungesund ist, wie viel Kaffee wir trinken und vieles mehr. Eine ziemlich ermüdende Angelegenheit, die oft dazu führt, dass wir im Laufe des Tages immer schlechtere Entscheidungen treffen. Timothy Caulfield zeigt anhand eines normalen Tages, vom Aufwachen bis zum Einschlafen, dass die meisten Entscheidungen ohnehin auf Fehlinformationen beruhen. Vieles, von dem wir glauben, es sei gesünder, sicherer oder besser, ist es in Wirklichkeit gar nicht. Wissenschaftlich fundiert und mit einer Prise Humor nimmt er uns die Angst vor falschen Entscheidungen, damit wir uns einfach mal entspannen können.
Lehrreich, manchmal kontrovers aber immer unterhaltsam: »Jetzt entspann dich mal!« ist ein überraschender und befreiender Leitfaden für das moderne Leben.

Product details

Authors Timothy Caulfield
Publisher mvg Verlag
 
Content Book
Product form Paperback / Softback
Publication date 13.10.2020
Subject Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development
 
EAN 9783747402276
ISBN 978-3-7474-0227-6
Pages 352
Dimensions (packing) 21.2 x 2.8 x 28.8 cm
Weight (packing) 416 g
Original title Relax, Dammit! A User's Guide to the Age of Anxiety
 
Subjects Gesellschaftskritik, Intuition, Psychologie, Entspannung, Gesundheit, Beziehung, Ernährung, Gesundheitspolitik, Humor, Vernunft, Alltag, Trinkwasser, Gesunde Ernährung, Fake News, Kinder, Sport, Achtsamkeit, Handy, vegan, Stress, Politik, Sex, Frühstück, gesund leben, Konsum, Alltagsstress, Entschleunigung, Proteine, Smartphone, Burnout, Entscheidungen, Entscheidungsfindung, News, Nachrichten, Morgenroutine, Entscheidungen treffen, optimieren, gesund bleiben, Entscheidungshilfe, Ernährungsmythen, Richtig Leben, Entscheidung fällen, Nutrition, Entscheidungsbaum, Bingewatching, Entscheidungstheorie, allgemein, Factfulness, Frühaufsteher, Fehlinformation, schnelles Denken, Miracle Morning, Daniel Kahnemann, Aufstehen, Hände waschen, magic morning, falsche Entscheidungen, gesundheitsmythen, ängste lösen, entscheidung treffen, richtig entscheiden, Gesellschaftsprobleme, falsch entscheiden, Gesundheitslügen, Toiletten, sich entscheiden, Gesellschaftsmythos, helfer bei Entscheidung, Mythos Ernährung, Handyaktivität, falsche Annahmen, wichtige Entscheidungen, Handykonsum, Mythos Gesellschaft, Kaffeekonsum, Falschnachrichten, Kaffee konsumieren, Nachrungsergänzungsmittel
 

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