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Die Buteyko-Methode - Wie wir unsere Atmung verbessern für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag, Beruf, Yoga und Sport

German · Hardback

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Der in der Ukraine geborene Arzt Dr. Konstantin P. Buteyko (1923-2003) zählt zu jenen zu Lebzeiten nicht wahrhaft erkannten genialen Menschen, dessen Zeit offensichtlich erst heute gekommen ist! Der bedeutende Mediziner war vielleicht der tiefschürfendste Atem-Forscher, den der Westen jemals her-vorgebracht hat.
Dr. Buteyko erkannte aufgrund seiner Forschungsergebnisse, welche nachhaltigen Gesundheitsschädigungen durch ein permanent beschleunigtes und intensiviertes Atmen (Chronische Hyperventilation) eintreten. Die Ursachen dafür liegen in einer ungesunden Lebensweise, vor allem im täglichen Stress, dem die meisten Menschen ausgesetzt sind. Wird nun, so sein therapeutischer Ansatz, dieses falsche Atemverhalten korrigiert, treten außergewöhnliche Heilungen selbst lang-jähriger Erkrankungen auf.
Dr. Ralph Skuban, ein ausgewiesener Atem-Forscher und Pranayama-Experte, stellt Buteykos Ansatz in Theorie und Praxis vor. Er bezieht dazu auch die neueste Atem-Forschung mit ein und baut Brücken zu traditionellen Atemtechniken wie zum Beispiel im Yoga.
Die "Buteyko-Methode" ist nicht nur eine wertvolle Ergänzung zu den bisher existierenden Atemtechniken, sondern ein revolutionärer Ansatz für mehr Gesundheit und Lebensqualität auf allen Ebenen - körperlich, emotional und geistig!

About the author

Ralph Skuban ist promovierter Politikwissenschaftler und Buchautor. Er leitete über zwei Jahrzehnte lang eine Einrichtung für Demenzkranke. Die intensiven Begegnungen mit Alter und Krankheit, dem zerfallenden Geist und dem Tod des Menschen führten ihn zur Mystik des Ostens, insbesondere zur Philosophie und Praxis des Yoga. Ralph Skuban publiziert Bücher, hält Vorträge und gibt Seminare zu Themen der spirituellen Philosophie. Seine Übertragungen grundlegender Yoga-Schriften gehören mittlerweile zur Standard-Literatur bei vielen Yoga-Ausbildungen. Er lebt in der Nähe von München.

Summary

Der in der Ukraine geborene Arzt Dr. Konstantin P. Buteyko (1923-2003) zählt zu jenen zu Lebzeiten nicht wahrhaft erkannten genialen Menschen, dessen Zeit offensichtlich erst heute gekommen ist! Der bedeutende Mediziner war vielleicht der tiefschürfendste Atem-Forscher, den der Westen jemals her-vorgebracht hat.
Dr. Buteyko erkannte aufgrund seiner Forschungsergebnisse, welche nachhaltigen Gesundheitsschädigungen durch ein permanent beschleunigtes und intensiviertes Atmen (Chronische Hyperventilation) eintreten. Die Ursachen dafür liegen in einer ungesunden Lebensweise, vor allem im täglichen Stress, dem die meisten Menschen ausgesetzt sind. Wird nun, so sein therapeutischer Ansatz, dieses falsche Atemverhalten korrigiert, treten außergewöhnliche Heilungen selbst lang-jähriger Erkrankungen auf.
Dr. Ralph Skuban, ein ausgewiesener Atem-Forscher und Pranayama-Experte, stellt Buteykos Ansatz in Theorie und Praxis vor. Er bezieht dazu auch die neueste Atem-Forschung mit ein und baut Brücken zu traditionellen Atemtechniken wie zum Beispiel im Yoga.
Die „Buteyko-Methode“ ist nicht nur eine wertvolle Ergänzung zu den bisher existierenden Atemtechniken, sondern ein revolutionärer Ansatz für mehr Gesundheit und Lebensqualität auf allen Ebenen - körperlich, emotional und geistig!

Product details

Authors Ralph Skuban
Assisted by Patrick McKeown (Foreword)
Publisher Crotona
 
Languages German
Product format Hardback
Released 03.12.2020
 
EAN 9783861911203
ISBN 978-3-86191-120-3
No. of pages 240
Dimensions 176 mm x 19 mm x 246 mm
Weight 788 g
Subjects Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training
Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy

Angst, Psychologie, Entspannung, Atemtherapie, Alternativmedizin, Verstehen, Atem, Asthma, Hyperventilation, Achtsamkeit, Atemnot, Stress, Atemübungen, Schlafprobleme, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, einschlafprobleme, Schlafstörungen, Quantenheilung, Geistheilung, Atemtechniken, Richtig atmen, Ausatmen, Atmung trainieren, einatmen ausatmen, weg der atemluft, die atmung, falsche atmung, atmen lernen, atmung des menschen, richtig atmen beim laufen, wie atmet man richtig, ein und ausatmen, schnelle atmung, bewusstes atmen, äußere atmung, innere atmung, besser schlafen, Asthma heilen, Ausgewogenheit, gut schlafen, Konzentrationsfähigkeit, Insomnie, Lungen- und Bronchialheilkunde, Atemwegserkrankung, tipps zum einschlafen, besser einschlafen, schnell einschlafen, schlafhygiene, kann nicht schlafen, gesundes atmen, asthma therapie, wie atme ich richtig, athmung, falsche atmung symptome, atmungstypen, asthma behandlung, astma, eigenschaften von sauerstoff, die atmung des menschen, atmung entspannung, unterschied innere und äußere atmung, richtig atmen beim sport, tiefenatmung, atemtechnik entspannung, wie funktioniert die atmung, atmungsformen, falsches atmen auswirkungen, atmung mensch, tief atmen, entspannung atmung, ausatmen co2, sauerstoff atmen, atmung beim sport, richtig atmen lernen, sauerstoff eigenschaften, richtige atemtechnik, Atembeschwerden, Patrick McKeown, Lungensport, Skuban, Buteyko, Angst Stress und Panik wegatmen, Asthma einfach wegatmen, Erfolgsfaktor Sauerstoff

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