Réveille-toi ! : petit précis de pleine conscience à l'usage des gens surmenés Petit précis de pleine conscience à l'usage des gens surmenés

Ruby Wax


Réveille-toi !

Un mariage, des enfants, une carrière à la télévision, du stress et de la fatigue accumulés... Ruby Wax a traversé les étapes habituelles qui conduisent au burn-out. Excellente nouvelle, puisque cela lui a permis de découvrir la méditation de pleine conscience, dont elle nous révèle ici les secrets.
Vous vous sentez éreinté, stressé, oppressé ? Ruby Wax vous offre ici, avec un humour dévastateur, un petit précis pour souffler et faire le plein.

Product details

• Authors: Wax Ruby, Ruby Wax
• Publisher: Pocket
• Content: Book
• Product form: Paperback / Softback
• Publication date: 17.09.2020
• Subject: Education and learning
• EAN: 9782266306164
• ISBN: 978-2-266-30616-4
• Pages: 328
• Dimensions (packing): 11 x 18 x 1 cm
• Weight (packing): 174 g
• Series: Pocket > 17823, Pocket, Documents, récits, essais > 17823, Pocket, n° 17402. Documents, récits, essais, Pocket, n° 15168. Documents, récits, essais > 17823, Pocket, n° 15973. Documents, récits, essais, Pocket, n° 17532. Documents, récits, essais, Pocket, n° 17525. Documents, récits, essais, DOC RECIT ESSAI, n° 17900, Pocket, n° 17771. Documents, récits, essais, Pocket, n° 17755. Documents, récits, essais > 17823, Pocket, n° 14577. Documents, récits, essais, Pocket, n° 17803. Documents, récits, essais, Pocket, n° 15360. Documents, récits, essais, Pocket, n° 17105. Documents, récits, essais, Pocket, n° 17667. Documents, récits, essais > 17823, Pocket, n° 17736. Documents, récits, essais, Pocket. Documents, récits, essais, n° 17098, Pocket, n° 17680. Documents, récits, essais, Pocket, n° 17968. Documents, récits, essais > 17823, Pocket, n° 17823. Documents, récits, essais, Pocket, n° 17627. Documents, récits, essais, Pocket, n° 18025. Documents, récits, essais, Pocket. Documents, récits, essais, n° 17868, Pocket, n° 15221. Documents, récits, essais > 17823, Pocket, n° 17111. Documents, récits, essais > 17823, Pocket, n° 18337. Documents, récits, essais > 17823, Pocket, n° 18168. Documents, récits, essais > 17823, Pocket, n° 16393. Documents, récits, essais > 17823, Pocket, n° 15396. Documents, récits, essais > 17823, Pocket, n° 18303. Documents, récits, essais > 17823, Pocket, n° 17931. Documents, récits, essais > 17823, Pocket, n° 18385. Documents, récits, essais > 17823, Pocket, n° 17848. Documents, récits, essais > 17823