Lächeln ist die beste Antwort 88 Wege asiatischer Gelassenheit

Es sind die kleinen Dinge, die dem Leben eine entscheidende Richtung geben. Um den Alltag zu strukturieren, die eigenen Gedanken aufzuheitern und sich innerlich zur Ruhe zu bringen, braucht es kein Expertenwissen und keinen großen Aufwand. In 88 Erzählungen und Begebenheiten bringt der erfahrene Coach und Bestsellerautor Bernhard Moestl die asiatische Lebensphilosophie kurzweilig und treffend auf den Punkt: Oft genügt eine Kleinigkeit, manchmal bedarf es sogar nur eines Lächelns.

About the author

Bernhard Moestl, geboren 1970 in Wien, ist Vortragsredner und Business-Coach mit den Schwerpunkten Bewusstsein und Führung. Er ist Autor erfolgreicher Sachbücher, in denen er die Erfahrungen zugänglich macht, die er bei Aufenthalten in Asien gesammelt hat, wo er u.a. im Shaolin-Kloster die Kampfkunst der Mönche erlernt hat. Diese Erkenntnisse nutzt er für seine Bücher und Seminare.



www.bernhardmoestl.com

Summary

Lächeln ist die beste Antwort
: 88 inspirierende Erzählungen und Begebenheiten, die Ihnen zeigen, wie Sie mit asiatischer Lebensweisheit mehr Gelassenheit und Freude im Alltag finden.

Es sind oft die kleinen Dinge, die unserem Leben eine entscheidende Richtung geben. Der erfahrene Coach und Bestsellerautor Bernhard Moestl bringt in diesem Buch die zeitlose Weisheit des Buddhismus kurzweilig und treffend auf den Punkt. In 88 inspirierenden Geschichten und Betrachtungen zeigt er, wie wir mit der richtigen inneren Haltung, Achtsamkeit und manchmal auch einfach einem Lächeln den Herausforderungen des Alltags gelassener begegnen können.
Lernen Sie anhand wahrer Begebenheiten und Anekdoten wertvolle Denkmodelle und Strategien kennen, um Stress abzubauen, Ängste und negative Gedanken loszulassen und zu mehr innerer Ruhe und Selbstgenügsamkeit zu finden. Oft genügt schon eine kleine Änderung der Perspektive, um schwierige Situationen zu meistern und das Leben wieder mehr zu genießen. Ein einfühlsamer Ratgeber und eine Quelle der Inspiration für alle, die auf der Suche nach Gelassenheit und persönlicher Weiterentwicklung sind.

Foreword

Wie wir Stress vergessen, Trübsal vertreiben und den Alltag meistern

Additional text

"Verblüffend einfache Denkmodelle führen uns entspannt zum Ziel."

Report

"... Infos zur Sanftheit" neue woche 20150605

Product details

• Authors: Bernhard Moestl
• Publisher: Droemer/Knaur
• Content: Book
• Product form: Paperback / Softback
• Publication date: 04.11.2019
• Subject: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development
• EAN: 9783426787540
• ISBN: 978-3-426-78754-0
• Pages: 256
• Illustrations: 77 Farbzeichn.
• Dimensions (packing): 12.5 x 19 x 1.9 cm
• Weight (packing): 249 g
• Series: Knaur Taschenbücher > 78754
• Subjects: Frau, Lebenskunst, Psychologie, Entspannung, Philosophie, Büro, Gelassenheit, Alltag, China, Geschenk, Südostasien, Swissness, Asien, Thailand, Vietnam, Ratgeber, Selbstcoaching, Selbstwertgefühl, Achtsamkeit, Buddhistische, Haltung, Coaching, einmal, Selbstfindung, Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung, Buddhismus: Leben und Praxis, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Orientieren, Persönliche Entwicklung, Fremde Kulturen, Sozialwissenschaften, Soziologie, Memoiren, Berichte/Erinnerungen, Shaolin, Wahre Geschichten, Laos, Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, innere Haltung, Zen-Buddhismus, Alltagsbeispiele, Lebenshilfe Coaching, Ratgeber Leben, Ratgeber Lebensführung, Urlaubslektüre, entdecken, buddhistische Weisheiten, Klassische Reiseberichte, Reiseliteratur, Zen Buddhismus, Zen im Alltag, Gelassenheit lernen, Buddhistische Lebenskunst, Moestl, Achtsamkeit im Alltag, Geschenk Gelassenheit, Ratgeber Gelassenheit, Lebensphilosophie, asiatische Weisheit, Ostasien, Ferner Osten, Unterwegssein, Bezug zu Buddhismus und buddhistischen Gruppen, Lebenskünstler, Dobelli, burnout prävention, Mao Zedong, Reiseerlebnisse, innere Gelassenheit, Versagensangst, Denkmodelle, Innehalten, Reiselektüre, Umgang mit Gefühlen, Asienreisender, Absichtslosigkeit, Asienreisen, Stress vergessen, Businness-Coaching, Zhuge Liang, Selbstbestrafung, Beispiele Alltag, Sanftheit, Reisen in Asien, den Alltag meistern, Reise-Coaching, Lesestoff Asienreise, Asienkenner, Trübsal vergessen, Geschenk für Asienfans, Lebe, Bernhard Moestl, mentale, Selbstgenügsamkeit, Urteilslosigkeit, Erwartungslosigkeit, geschenk für gestresste menschen, innere Frieden finden, lächelns