Selbstwert für empfindsame Seelen

Selbstfürsorge für HochsensibleGerade hochsensible Menschen haben besonders empfindsame Antennen für die Botschaften ihrer Umwelt. Oft fällt es ihnen schwer, angesichts tatsächlicher oder vermeintlicher Kritik und Ablehnung ein stabiles Selbstwertgefühl aufzubauen. Susanne Moeberg, selbst Betroffene, zeigt, wie achtsame Selbstfürsorge helfen kann, sich nicht mehr überwältigen zu lassen von äußeren Wahrnehmungen und ein stabiles Gefühl für den eigenen Wert zu entwickeln.Sprachen: Deutsch, Deutsch

About the author

Susanne Moeberg ist selbst hochsensibel und begleitet seit über 20 Jahren andere Menschen mit dieser besonderen Begabung als Achtsamkeitslehrerin, Autorin und Coach. Sie lebt in Dänemark.
www.moeberg.dk

Summary

Selbstfürsorge für Hochsensible 


Gerade hochsensible Menschen haben besonders empfindsame Antennen für die Botschaften ihrer Umwelt. Oft fällt es ihnen schwer, angesichts tatsächlicher oder vermeintlicher Kritik und Ablehnung ein stabiles Selbstwertgefühl aufzubauen. Susanne Moeberg, selbst Betroffene, zeigt, wie achtsame Selbstfürsorge helfen kann, sich nicht mehr überwältigen zu lassen von äußeren Wahrnehmungen und ein stabiles Gefühl für den eigenen Wert zu entwickeln.

Product details

• Authors: Susanne Moeberg
• Assisted by: Knut Krüger (Translation)
• Publisher: Scorpio
• Content: Book
• Product form: Paperback / Softback
• Publication date: 01.02.2023
• Subject: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development
• EAN: 9783958031609
• ISBN: 978-3-95803-160-9
• Pages: 128
• Illustrations: zweifarbig
• Dimensions (packing): 10.8 x 17.5 x 0.8 cm
• Weight (packing): 130 g
• Original title: Mod til selvvaerd
• Series: Achtsam leben > WUH74; Achtsam Leben > WUH74
• Subjects: Lebenshilfe (psychisch), Sensibilität, Selbstvertrauen, Selbstwert, Achtsamkeit, Wertschätzung, Achtsamkeit, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, innere Stärke, optimieren, Schutzmechanismen