Read more
Dieser praktische Achtsamkeits-Ratgeber zeigt anhand einfacher Rituale, wie man den Alltag besser meistern und seine Zeit entspannter und gelassener genießen kann. Je sieben für morgens, mittags und abends.
Bereits Aristoteles wusste: »Wir sind, was immer wir tun.« Und dass man schon mit einfachen alltäglichen Ritualen mehr Ausgeglichenheit, inneren Frieden und ein glücklicheres Leben erzielen kann, zeigt dieser Ratgeber. Die sieben Morgenrituale helfen Ihnen, mit Entschlossenheit in den Tag zu starten. Die sieben Mittagsrituale unterstützen Sie, ihn mit Sinn und positiver Energie zu füllen. Und die sieben Abendrituale lassen Sie den Tag mit großer Zufriedenheit und innerer Ruhe beschließen.
Bereichern Sie Körper, Geist und Seele mit einer täglichen Dosis Achtsamkeit - für einen bewussteren Umgang mit sich selbst und der Umwelt!
About the author
Theresa Cheung beschäftigt sich seit über 25 Jahren mit Spiritualität, persönlichem Wachstum und ganzheitlichem Wohlbefinden. Bereits als Kind kam sie in ihrer Familie mit Hellfühligkeit, übersinnlicher Wahrnehmung und Aurasehen in Berührung. Ihr Herzensanliegen ist es, spirituelle und paranormale Themen authentisch und verständlich zugänglich zu machen. Theresa Cheungs Bücher sind Bestseller in Großbritannien und in zahlreiche Sprachen übersetzt worden.
Summary
Dieser praktische Achtsamkeits-Ratgeber zeigt anhand einfacher Rituale, wie man den Alltag besser meistern und seine Zeit entspannter und gelassener genießen kann. Je sieben für morgens, mittags und abends.
Bereits Aristoteles wusste: »Wir sind, was immer wir tun.« Und dass man schon mit einfachen alltäglichen Ritualen mehr Ausgeglichenheit, inneren Frieden und ein glücklicheres Leben erzielen kann, zeigt dieser Ratgeber. Die sieben Morgenrituale helfen Ihnen, mit Entschlossenheit in den Tag zu starten. Die sieben Mittagsrituale unterstützen Sie, ihn mit Sinn und positiver Energie zu füllen. Und die sieben Abendrituale lassen Sie den Tag mit großer Zufriedenheit und innerer Ruhe beschließen.
Bereichern Sie Körper, Geist und Seele mit einer täglichen Dosis Achtsamkeit – für einen bewussteren Umgang mit sich selbst und der Umwelt!
Additional text
»Die spirituelle Autorin Theresa Cheung schwört auf diese sieben Morgenrituale, um mit einer positiven Intention den Tag zu beginnen.«
Report
»Die spirituelle Autorin Theresa Cheung schwört auf diese sieben Morgenrituale, um mit einer positiven Intention den Tag zu beginnen.« SUPER YOU
