PILATES POUR DEBUTANT

Un guide pratique pour s'exercer aux pilates grâce à des indications sur la posture à prendre, la respiration, le nombre de répétitions ou encore les précaution à prendre selon le parcours et les limites de chacun.

Product details

• Authors: Collectif, Sonia Herreria Weber
• Publisher: ALPEN
• Content: Book
• Product form: Paperback / Softback
• Publication date: 17.05.2023
• Subject: Education and learning
• EAN: 9782359344936
• ISBN: 978-2-35934-493-6
• Dimensions (packing): 14 x 21 cm
• Series: C'est naturel, c'est ma santé; C'EST NATUREL; C'EST NATUREL; C'EST NATUREL; C'est naturel, c'est ma santé