Le petit livre anti burn-out

Tout ce qu'il faut savoir pour prévenir ou guérir le burn-out

Fatigue physique, stress intense, insomnie, sentiment de dévalorisation... Le burn-out, ou syndrome d'épuisement professionnel, touche en France de plus en plus d'actifs. Peut-être ressentez-vous, vous-même, certains de ces symptômes ? Si vous souhaitez les prévenir ou éviter le point de non-retour, il est temps de prendre les mesures nécessaires, en suivant dès à présent les conseils pratiques et brefs exercices de ce petit livre anti burn-out !

Product details

• Authors: Alain Lancelot
• Publisher: First Editions
• Content: Book
• Product form: Paperback / Softback
• Publication date: 04.04.2019
• Subject: Education and learning
• EAN: 9782412021644
• ISBN: 978-2-412-02164-4
• Pages: 159
• Dimensions (packing): 9 x 12 x 1 cm
• Weight (packing): 70 g
• Series: Le petit livre...; Petit livre; Le Petit Livre First; Le petit livre...; Petit livre