Yoga: El método Ramiro Calle

Por fin tienes en tus manos la obra cumbre de Ramiro Calle sobre una de las disciplinas más importantes que la milenaria cultura india ha transmitido a Occidente: el yoga. Este libro es un pormenorizado estudio donde el autor, un auténtico maestro en las técnicas orientales con más de cincuenta años de experiencia, nos conduce de forma sencilla y natural por los principales secretos del yoga. Adéntrate en su estudio como actitud vital para alcanzar el equilibrio, conoce su influencia positiva sobre nuestro cuerpo y aprende múltiples posturas, ejercicios, técnicas de respiración, relajación, concentración y meditación para hacer frente a los problemas cotidianos. Un punto de vista innovador con el que combatir el estrés, la ansiedad o los malos hábitos tan propios de nuestra cultura. Un método infalible que procura bienestar a nuestra mente y sosiega el espíritu.
La obra definitiva del maestro yogui cuyas enseñanzas han influido en miles de personas en todo el mundo

Product details

• Authors: Ramiro A. Calle, Ramiro Calle
• Publisher: Booket
• Content: Book
• Product form: Paperback / Softback
• Publication date: 01.09.2016
• Subject: Guides > Health > Beauty/cosmetics
• EAN: 9788427042902
• ISBN: 978-84-270-4290-2
• Pages: 480
• Dimensions (packing): 12.5 x 19 x 2.2 cm
• Weight (packing): 306 g