Yoga: El método Ramiro Calle

Por fin tienes en tus manos la obra cumbre de Ramiro Calle sobre una de las disciplinas más importantes que la milenaria cultura india ha transmitido a Occidente: el yoga. Este libro es un pormenorizado estudio donde el autor, un auténtico maestro en las técnicas orientales con más de cincuenta años de experiencia, nos conduce de forma sencilla y natural por los principales secretos del yoga. Adéntrate en su estudio como actitud vital para alcanzar el equilibrio, conoce su influencia positiva sobre nuestro cuerpo y aprende múltiples posturas, ejercicios, técnicas de respiración, relajación, concentración y meditación para hacer frente a los problemas cotidianos. Un punto de vista innovador con el que combatir el estrés, la ansiedad o los malos hábitos tan propios de nuestra cultura. Un método infalible que procura bienestar a nuestra mente y sosiega el espíritu.
La obra definitiva del maestro yogui cuyas enseñanzas han influido en miles de personas en todo el mundo

Product details

• Authors: Ramiro Calle, Ramiro A. Calle
• Publisher: Booket
• Languages: Spanish
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.09.2016
• EAN: 9788427042902
• ISBN: 978-84-270-4290-2
• No. of pages: 480
• Dimensions: 125 mm x 190 mm x 22 mm
• Weight: 306 g
• Subject: Guides > Health > Beauty/cosmetics