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Mut zum Lebenswandel - Wie Sie Ihre biografischen Erfahrungen sinnvoll nutzen

German · Paperback / Softback

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Jeder ist ein Pionier im Land des Alters. Diese Lebensphase will individuell erforscht werden. Dazu gehört vor allem Mut, das Erkennen der eigenen Denkweisen und die Freude am Wandel. Tradierte Rollenbilder helfen nicht weiter. Es gilt, auf die eigene, ganz individuelle Entdeckungsreise zu gehen und die existenzielle Begegnung mit sich selbst anzunehmen. Nicht das Leben ist unser Feind, sondern unsere teils lebensfeindliche Einstellung. Die Autorin macht einfühlsam deutlich, wie systematische Biografiearbeit uns alte Abhängigkeiten erkennen und lösen lässt. Erst das Weglassen, Loslassen und Seinlassen schafft Platz für Versöhnung mit sich selbst - für neue Optionen. Dies ist die Basis, um vital mit Freude alt zu werden. Denn jede neue Lebensstufe macht den Geist freier und die Seele gefestigter.

List of contents

Vorwort 6Lebensstufe Alter: Ansichten,Möglichkeiten und Perspektiven zurpersönlichen Weiterentwicklung 9Grundlagen der Biografiearbeit 33Gebrauchsanweisung für das Buch 35Mut zum Lebenswandel 37Biografische Lebensmuster entschlüsseln 41Dem Leben ein neues Gewand schenken 47Kraftquelle biografisches Schreiben 48Freude ist der beste Dünger 51Im Sturzflug flügge 53Themen der verschiedenen Lebensphasenund ihre Bedeutung für das heutige Leben 71In den Jahren von der Geburt bis 21 Jahre 72Biografische Fragen 103In den Jahren zwischen 22 und 42 105Biografische Fragen 118In den Jahren zwischen 43 und 63 120Biografische Fragen 152In den Jahren zwischen 64 und 84 154Biografische Fragen 165Freudenbiografien 169Margret, 72 Jahre 170Paul, 77 Jahre 176Die Biografie-Parabel 181Wir über uns 182Danksagung 185Quellen 186

About the author

Brigitte Hieronimus hat sich bei Julia Onken zur Seminarleiterin für Wechseljahre ausbilden lassen. Vorträge, Kurse und Seminare zum Thema. Sie lebt in Heiden bei Oberhausen am Rhein.

Summary

Jeder ist ein Pionier im Land des Alters. Diese Lebensphase will individuell erforscht werden. Dazu gehört vor allem Mut, das Erkennen der eigenen Denkweisen und die Freude am Wandel. Tradierte Rollenbilder helfen nicht weiter. Es gilt, auf die eigene, ganz individuelle Entdeckungsreise zu gehen und die existenzielle Begegnung mit sich selbst anzunehmen. Nicht das Leben ist unser Feind, sondern unsere teils lebensfeindliche Einstellung. Die Autorin macht einfühlsam deutlich, wie systematische Biografiearbeit uns alte Abhängigkeiten erkennen und lösen lässt. Erst das Weglassen, Loslassen und Seinlassen schafft Platz für Versöhnung mit sich selbst — für neue Optionen. Dies ist die Basis, um vital mit Freude alt zu werden. Denn jede neue Lebensstufe macht den Geist freier und die Seele gefestigter.

Product details

Authors Herman Galle, Hermann Galle, Brigitt Hieronimus, Brigitte Hieronimus
Publisher Kamphausen
 
Languages German
Product format Paperback / Softback
Released 21.03.2016
 
EAN 9783958830219
ISBN 978-3-95883-021-9
No. of pages 192
Dimensions 136 mm x 211 mm x 12 mm
Weight 260 g
Assisted by Hermann Galle
Subjects Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development

Wandel, Ablösung (psychisch), Loslassen, Selbsthilfe (medizinisch, psychisch), Verstehen, Übergänge, loslassen, Veränderung, Lebenseinstellung, Umgang mit dem Altern, Lebensphase, lebensstufe

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