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Tanzen in der Schwangerschaft
Natürlich fit für die Geburt

German · Hardback

Description

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Tanzen ist mindestens so nützlich wie Gymnastik. Aber es macht viel mehr Spaß! Es verhilft Frauen zu intensiverem Körperbewusstsein und trainiert wirksam Muskulatur, Atmung, Ausdauer und Entspannungsfähigkeit. Das Buch stellt südamerikanische, orientalische und afrikanische Rhythmen in den Vordergrund und nennt Musikvorschläge für jeden Geschmack. Nicht allein in der Schwangerschaft ist der Tanz sinnvoll, auch während der Geburt und im Wochenbett wird er erfolgreich eingesetzt. Ein Sonderkapitel ist Tanzübungen bei Schwangerschaftsbeschwerden gewidmet.

About the author

Kristin Adamaszek ist Hebamme und Diplom-Psychologin in Bremen. Sie arbeitet seit über 10 Jahren wissenschaftlich und therapeutisch mit Frauen, die vor, während und nach der Geburt tanzen, hat dazu Fachpublikationen geschrieben und hält Vorträge in ganz Deutschland.

Product details

Authors Kristin Adamaszek
Publisher Urania, Freiburg
 
Content Book
Product form Hardback
Publication date 01.01.2002
Subject Natural sciences, medicine, IT, technology > Natural sciences (general)
Guides > Health
 
EAN 9783332013016
ISBN 978-3-33-201301-6
Pages 96
Illustrations m. Fotos.
Dimensions (packing) 19.8 x 1.2 x 24.3 cm
Weight (packing) 444 g
 
Series Ravensburger Ratgeber Familie
Ratgeber Familie
Ratgeber Familie
 

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