La pleine conscience, votre alliée face au cancer : une approche MBSR progressive pour vous aider à faire face à votr...

Le programme MBCR, fondé sur le programme MBSR de réduction du stress par la pleine conscience, combine la méditation de pleine conscience et le yoga. Il aide à faire face à la maladie (l'annonce du diagnostic, les traitements et les questions soulevées), en apprenant à maîtriser son stress, à améliorer son système immunitaire, à gérer les symptômes difficiles, etc.

Product details

• Authors: Carlson Speca, Linda Carlson, Michael Speca, Linda E. Carlson, Collectif
• Assisted by: Catherine Verhaeghe (Translation)
• Publisher: De Boeck supérieur
• Content: Book
• Product form: Paperback / Softback
• Publication date: 18.02.2015
• Subject: Guides > Health
• EAN: 9782804190880
• ISBN: 978-2-8041-9088-0
• Pages: 217
• Dimensions (packing): 16 x 24 x 1 cm
• Weight (packing): 370 g
• Series: Cultiver la pleine conscience; Cultiver la pleine conscience