Selbstverteidigung Abwehrtechniken für den Ernstfall

Das Buch SELBSTVERTEIDIGUNG beschreibt zweckmäßige Abwehrtechniken für Männer und Frauen und gibt Ratschläge zu taktischem Verhalten und effektivem Training.
. für eine wirksame Verteidigung!

Summary

Das Buch SELBSTVERTEIDIGUNG beschreibt zweckmäßige Abwehrtechniken für Männer und Frauen und gibt Ratschläge zu taktischem Verhalten und effektivem Training.
... für eine wirksame Verteidigung!

Additional text

Fachsportlehrer D. Rast (Ausbilder für einsatzbezogenes Training bei der Polizei) erläutert die Grundlagen der Selbstverteidigung und beschreibt eine Vielzahl zweckmäßiger Abwehrtechniken für Männer und Frauen gegen unbewaffnete und bewaffnete Angriffe. Ausführliche Kapitel sind dem taktischen Verhalten, dem Ju-Jutsu-Kampf und einem effektiveren SV-Training gewidmet.

Product details

• Authors: Dieter Rast
• Assisted by: Dieter Melz (Illustration)
• Publisher: Verlag Weinmann
• Content: Book
• Product form: Paperback / Softback
• Publication date: 01.06.2023
• Subject: Guides > Sport > Martial arts, self-defence
• EAN: 9783878920045
• ISBN: 978-3-87892-004-5
• Pages: 111
• Illustrations: m. 10 Zeichn. sowie 250 Fotos v. Dieter Melz.
• Height (packing): 21 cm
• Weight (packing): 176 g
• Subjects: Selbstverteidigung; Verstehen; Abwehrtechnik; Ju-Jutsu