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Selbstverteidigung
Abwehrtechniken für den Ernstfall

German · Paperback / Softback

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Das Buch SELBSTVERTEIDIGUNG beschreibt zweckmäßige Abwehrtechniken für Männer und Frauen und gibt Ratschläge zu taktischem Verhalten und effektivem Training.
. für eine wirksame Verteidigung!


Summary

Das Buch SELBSTVERTEIDIGUNG beschreibt zweckmäßige Abwehrtechniken für Männer und Frauen und gibt Ratschläge zu taktischem Verhalten und effektivem Training.
... für eine wirksame Verteidigung!

Additional text

Fachsportlehrer D. Rast (Ausbilder für einsatzbezogenes Training bei der Polizei) erläutert die Grundlagen der Selbstverteidigung und beschreibt eine Vielzahl zweckmäßiger Abwehrtechniken für Männer und Frauen gegen unbewaffnete und bewaffnete Angriffe. Ausführliche Kapitel sind dem taktischen Verhalten, dem Ju-Jutsu-Kampf und einem effektiveren SV-Training gewidmet.


Product details

Authors Dieter Rast
Assisted by Dieter Melz (Illustration)
Publisher Verlag Weinmann
 
Content Book
Product form Paperback / Softback
Publication date 01.06.2023
Subject Guides > Sport > Martial arts, self-defence
 
EAN 9783878920045
ISBN 978-3-87892-004-5
Pages 111
Illustrations m. 10 Zeichn. sowie 250 Fotos v. Dieter Melz.
Height (packing) 21 cm
Weight (packing) 176 g
 
Subjects Selbstverteidigung
Verstehen
Abwehrtechnik
Ju-Jutsu
 

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