En forme au naturel : 27 cures santé et bien-être

Les cures santé signifient souvent contraintes et restrictions, mais si elles étaient seulement le moyen de rééquilibrer son métabolisme dans la douceur et le plaisir ? Que ce soit pour s'alléger au sortir de l'hiver, se reconstituer une bonne immunité ou retrouver un sommeil réparateur, découvrez à travers ce livre quelques techniques naturelles pour revenir à une santé optimale et rester en forme au naturel.
Vous découvrirez des programmes élaborés à base d'aliments choisis avec soin avec recettes à l'appui, des tisanes ou eaux florales, des mélanges d'huiles essentielles, des cures à faire chez soi, au fil des saisons et des besoins de chacun.

Product details

• Authors: Ludovic Ringot, Marie Laforêt, Anne-Laure Jaffrelo
• Publisher: Alternatives
• Content: Book
• Product form: Paperback / Softback
• Publication date: 21.02.2013
• Subject: Guides > Health
• EAN: 9782862277448
• ISBN: 978-2-86227-744-8
• Pages: 109
• Dimensions (packing): 15 x 21 x 1 cm
• Weight (packing): 226 g
• Series: Tout beau, tout bio !; Tout beau, tout bio !; Tout beau tout bio