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Abnehmen für Faule

German · Paperback / Softback

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Faul abnehmen - wie klappt das denn? Klingt einfach und ist es auch! Und: Es macht allen Abnehmwilligen das Leben leichter! Nicht nur auf der Waage, sondern auch beim Einkaufen, Kochen, Planen und Durchhalten der Diät. Und so funktioniert es: Essen worauf man Lust hat - es herrscht freie Wahl bei über 100 Rezeptideen. Vier Mahlzeiten pro Tag zur freien Wahl und das bei max. 1.200 Kalorien ohne darüber nachzudenken, denn Low Carb- und Low-Fat-Turbo sind bereits eingebaut. Und wem die Pfunde nicht schnell genug purzeln, der bringt mit dem 4-Tage-Suppen-Plan noch zusätzlich Speed in die Diät. Und noch bequemer wird es mit dem 4-Wochen-Diätplan. So schnell und bequem kann Abnehmen sein.

Summary

Die Lieblingsjeans kneift, die Bluse spannt und die Badesaison beginnt wie immer früher, als einem lieb ist. Der Speck muss weg und zwar ganz schnell! Mühsame Diät-Ratgeber gibt es reichlich, doch schnell und bequem sollen die Pfunde purzeln. Hier kommen wir zur Hilfe mit schlanken Rezepten für alle, die wenig Zeit haben. Und so geht es: Essen, worauf man Lust hat - es herrscht freie Wahl bei über 100 Rezept-ideen! Und wir garantieren, dass pro Tag nicht mehr als 1.200 Kilokalorien - bei einem Frühstück, zwei Hauptgerichten und einem Snack oder Drink - auf den Teller kommen. Also alles ganz bequem ohne viel nachzudenken, denn die beiden präferierten Abnehm-methoden Low fat und Low carb wurden bei der Rezeptentwicklung bereits berücksichtigt. Noch bequemer wird es mit dem 4-Wochen-Diätplan und die Ungeduldigen unter den Bequemen schmeißen zusätzlich noch den 4-Tage-Suppen-Diät-Turbo an.

Product details

Authors Friedrich Bohlmann
Assisted by Michael Wissing (Photographs)
Publisher Gräfe & Unzer
 
Content Book
Product form Paperback / Softback
Publication date 01.12.2012
Subject Guides > Food & drink > Healthy cuisine, light cuisine
 
EAN 9783833826283
ISBN 978-3-8338-2628-3
Pages 144
Illustrations m. zahlr. Farbabb.
Dimensions (packing) 18.5 x 24.2 x 1.2 cm
Weight (packing) 458 g
 
Series GU Diät & Gesundheit
Kochen & Verwöhnen
Diät & Gesundheit
Schlanke Küche
GU Diät & Gesundheit
Subjects Abnehmen; Kochbücher
 

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