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Entdecken Sie die transformative Kraft des Kundalini-Yoga und entfalten Sie Ihr volles Potenzial!
In ihrem aufschlussreichen Buch "Kundalini-Yoga" führt die erfahrene Yoga-Lehrerin Ulrike Reiche ihre Leser auf eine faszinierende Reise durch die Energiekörper des Menschen. Mit einfühlsamen Erklärungen und praktischen Übungen zeigt sie, wie man durch gezielte Meditationen subtile Energien spüren und lenken kann, um die eigene Persönlichkeit weiterzuentwickeln.
Reiche vergleicht das System der Energiekörper anschaulich mit den Stockwerken eines Hauses, durch dessen "Stromleitungen" Lebensenergie fließt. Sie vermittelt ein tiefes Verständnis für die geistige Grundausstattung des Menschen - seine Gefühle, Talente und Werte - und gibt wertvolle Anleitungen, wie man diese Aspekte mit Hilfe von Kundalini-Yoga stärken und in Einklang bringen kann.
Ob Sie nach mehr innerem Gleichgewicht streben, Ihre Achtsamkeit vertiefen möchten oder einfach neugierig auf die spirituelle Dimension des Yoga sind - dieses Buch ist ein inspirierender Begleiter auf Ihrem Weg zu ganzheitlicher Gesundheit und persönlichem Wachstum. Lassen Sie sich von Ulrike Reiches Weisheit leiten und entdecken Sie die transformative Kraft, die in Ihnen schlummert!
About the author
Ulrike Reiche ist Yoga-Lehrerin und Ausbilderin in der Kundalini-Tradition nach Yogi Bhajan. Sie arbeitet als Coach und Organisationsberaterin für Gesundheit im Beruf.
Summary
Im Kundalini-Yoga spricht man von Energiekörpern, wenn man die geistige Grundausstattung des Menschen beschreiben will. Seine Gefühle, seine Talente oder seine Werte darf man sich vereinfacht wie die Stockwerke eines Hauses vorstellen. Durch dessen „Stromleitungen“ fließt subtile Energie, die man mit Hilfe gezielter Meditationen spüren und beeinflussen kann. Yoga-Coach Ulrike Reiche erklärt anschaulich das System der Energiekörper und gibt effektive Übungen für die eigene Persönlichkeitsentwicklung an die Hand.
Foreword
Kundalini-Yoga ist im Trend
Additional text
"Kundalini ist in einer jüngeren Generation angekommen und wird übersetzt in einen erfrischenden Lebensratgeber."
Report
"Kundalini ist in einer jüngeren Generation angekommen und wird übersetzt in einen erfrischenden Lebensratgeber." Annette Bauer Yoga Xperience (Blog) 20181030
