Fitness für Bogenschützen - Ausgleichs- und Ergänzungsübungen

Eine wichtige Hilfestellung für das Training des erfolgreichen Bogenschützen. Übungsgruppen für Kraft und Beweglichkeit (besonders im Nacken- und Schulterbereich), für Ausdauer, Koordination, Atem und mentale Stärke bieten für den Bogenschützen die optimale Ergänzung.52 verschiedene Übungen mit 107 Abbildungen.

Info autore

Jens Mellies, Jahrgang '37, ist zum zweiten Mal verheiratet, hat vier Söhne und zehn Enkelkinder. Er ist Dipl.-Betriebswirt, hat zusätzlich Pädagogik und Psychologie studiert und ist in der Erwachsenenbildung tätig. Das erste Drittel seines Lebens hat er in Berlin verbracht, das zweite Drittel im Ruhrgebiet und lebt nun seit vielen Jahren in Süd-Baden. Diese drei Stationen haben ihn geprägt: Pragmatismus und Lebensfreude sind die wesentlichen Merkmale.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Jens Mellies
• Editore: Books On Demand
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 01.01.2005
• EAN: 9783833417177
• ISBN: 978-3-8334-1717-7
• Pagine: 152
• Peso: 234 g
• Illustrazioni: 1 Farbabb.
• Categoria: Guide e manuali > Sport > Altre discipline sportive