7 jours pour être zen : ... au bureau, avec sa belle-mère, en voiture, en vacances, avec ses enfants, avec ses voisin...

- Le Petit Livre de -


On respiiiire !

Encore un chauffard qui vient de vous couper la route, une réunion de travail stressante, un voisin qui ne dit jamais bonjour, sans oublier le débarquement impromptu de votre belle-mère... vous êtes à bout ! Ce Petit Livre vous invite à découvrir le maître Zen qui sommeille en vous pour garder votre calme en toutes circonstances. Relaxation, exercices pratiques, pensées positives, lâcher-prise... voilà votre programme de choc pour atteindre la sérénité !

Dettagli sul prodotto

• Autori: Cindy Chapelle
• Editore: First Editions
• Lingue: Francese
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 04.04.2019
• EAN: 9782754072809
• ISBN: 978-2-7540-7280-9
• Pagine: 157
• Dimensioni: 90 mm x 120 mm x 10 mm
• Peso: 67 g
• Serie: Le petit livre...
• Categoria: Libri scolastici